在如今的社会中，其实大部分的威胁都是我们自己想象出来的。

我们身边没有猛兽追赶，但是我们却在用“最坏的打算和结果”追赶自己。

说到底，是思维在作祟，是你的大脑在给自己制造各种各样的麻烦。

有人说，最让人疲惫的往往不是现实本身，而是提前透支情绪的那个过程。

它让我们脑补画面，自我吓唬，却从让我们真正去解决问题。

1

村上春树说得很好：

“担心是一种无用的事情，它就像摇椅，让你有事做，却无法前进。”

焦虑让人感觉在忙碌，但其实什么都没推进。

焦虑起来，为什么会很累，因为你的大脑从未停下思考。

而这种思考，给你带来了一连串的反应，情绪上疲惫，身体上的消耗，让你身心俱疲。

可是好像并不能解决实际问题，真正让你停下来的就是去行动。

其实，生活中一些事，不管你是否焦虑，害怕，该出现的时候就会出现，不该出现的时候它也不会出现。

而你的焦虑，害怕，没有任何一种情绪，可以帮你改变现实。

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2

人生是不会完蛋的。

遇到问题，那就解决问题，犯了错误，那就弥补错误。

这个世界上不会有解决不了的问题，到最后都会解决。

事情搞砸了，大不了就重头再来，重头再来很难吗？

如果重头再来都不怕，那还怕什么失去这个失去那个。

你一定要打破这个僵局，主动去控制自己不受想象的大脑。

因为很多事，其实真的不可怕，就是你想得太可怕了。

可是仔细想想，假如没发生，那你担惊受怕的这段时间，岂不是白白荒废了。

人生中，有多少珍贵的，本该可以快乐的时间，被你白白荒废了？

人生，开心一秒就赚一秒。

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3

有人说，你攥着“完美人生”的剧本，怕一步走错全盘皆输； 你盯着“未来风险”的放大镜，把一粒灰看成一座山。

可生活从不按剧本演，也不会在按照你预想的演，它只会冷笑着告诉你：你担忧的暴雨，90%不会落下；你恐惧的深渊，99%是幻影。

回过头去再去看，你会觉得自己有点可悲，甚至有点可笑。

因为大把的时间都被你浪费掉了，都被你消耗掉了。

而你什么也没做成，什么也不敢干。

所以别害怕，勇敢者先享受世界。

不要听信你的大脑，它在迷惑你，你要冲出思想的枷锁，打破认知的牢笼，听从内心的安排，坚定不移的相信自己。

大胆往前走，你就会收获所有。

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