我儿子休学了一年，终于在9月复学了。
孩子主动说复学那一天，我高兴得眼泪直流，把儿子抱了又抱。
这一切原本看起来都是往好的方向发展，但复学后的几天，他又请假回到家里来，休息了几天后，孩子再次去学校，然而坚持不了两天，又想请假。
这种状况让人焦虑，也逼着我找到解决办法。
复学后孩子为什么会反复退缩？
很多家长都困惑，为什么孩子复学后不能顺利坚持下去？
其实，背后有几个原因。
孩子对学习本能排斥。
虽说性格开朗、社交活跃，但一提到学习就感觉失去全部动力。
有些孩子是完美主义，总觉得自己学得不够好，怕丢脸，干脆躲着不面对。
孩子心里在打架。
内心有两个小人在争斗：一个积极的小人说“试试看吧！
说不定能行”，另一个消极的小人则说“回去跟不上怎么办？同学会不会笑我？”这种状态就像站在泳池边哆嗦的新手，想跳又不敢跳，最需要有人在背后轻轻推一把。
再者，家长用力过猛帮倒忙。
溺爱型教养，一味地满足孩子所有需求，让孩子变得脆弱。
一旦面对挫折，孩子心理崩溃。
焦虑型家长，过度关注孩子的情绪波动，孩子稍有反应就马上让他回家休息，这样孩子永远学不会独自面对问题。
心理创伤没有被解决。
仓促返校如同在未愈合的伤口上撒盐。
陌生的同桌、不理解的题目、新教材，这些都是孩子返回校园后可能遇到的打击。
如何评估孩子是否做好了复学准备？
接下来，家长要如何确定孩子是否真的准备好复学了呢？
首先是看情绪状态。
情绪稳定并不是一两天的平和，而是至少持续30天的积极状态，以及面对临时状况时能保持情绪平稳。
如果孩子频繁出现失控反应，说明情绪调节系统尚未恢复。
其次是看孩子的生物钟与体力水平。
孩子是否能自主维持校园时的作息，如早上自然醒，晚上按时睡。
如果身体上还频繁出现疲惫和躯体化症状，说明身体能量不足以支撑全天上学。
再者是看亲子关系。
亲子之间有没有信任度很高的表现，如孩子对家长生气，而不是永远冷漠；主动分享日常生活的细节；愿意接受父母的帮助。
如果这些都不具备，说明孩子心里对父母还有很强的抵触心理。
最后是看学习内驱力。
孩子只有真有学习动力才会主动说“想上学”，主动联系老师和同学，关注班级动态。
如何帮助孩子坚持复学？
那我们家长如何帮助孩子坚持复学呢？
这4个阶段特别重要：
我们要坦然应对孩子的抱怨消极的话。
孩子焦虑烦躁、心情不好时，可能都会说一些抱怨话：“上学累死了，我再也不去了！”这时候不需要追问孩子为什么不想去学校，而是先接住孩子这些糟糕情绪。
家长们要停止催促、讲道理，用行动代替语言。
孩子说“上学太累了”，家长可以回应，“是啊，学习确实很辛苦，你愿意和我说说为什么觉得累吗？”然后用行动陪伴，如提议下楼晒太阳、一起看电影，让孩子感受到，父母在关心他这个人，而不是只关心他上不上学。
接着，我们要帮孩子打破自我否定的认知困局。
当孩子说自己不行时，不要空洞的鼓励，而是进行「证据式对话」。
通过具体事例，让孩子看到自己的价值。
如果亲子关系紧张，家长可以在饭桌上“无意中”提到一些励志故事，让孩子意识到，人生不是只有一条路，挫折也可能是转机。
我们家长要放平心态，放下焦虑。
过高的目标会给孩子带来压力，而孩子感觉自己永远填不满父母的期望时，就会心生畏惧。
因此，明白孩子的成长有其自身节奏，保持对孩子的坚定支持和无条件的爱，才能让孩子更有信心。
面对孩子可能出现的任何情况，我们要允许孩子有反复的存在。
给孩子调整节奏，比如只上半天课，随时保持沟通，减轻彼此压力，增强孩子面对复学挑战的耐心和勇气。
具体操作方法在实际操作中，家长可以用以下几种沟通和支持方式：
当孩子情绪低落时，可以说，“妈妈看到你最近早自习都按时起床了，这种努力特别珍贵。咱们不用和别人比进度，就像学走路一样，跌倒了慢慢爬起来就好。”
当孩子诉说躯体症状时，可以说，“如果头晕/胃痛，可以调整一下节奏，试试只上半天课，有任何不舒服随时给我消息。”
学习压力疏导时，可以说，“这次月考成绩虽然不高，但你写得特别认真，这种进步比分数更重要。”重新规划时间表，找到适合自己的节奏。
与老师沟通时，可以说，“孩子在适应校园生活，如果状态不好，希望能在校医室休息，请多观察鼓励。”
当孩子想要放弃时，可以提议，“如果真的不舒服，可以请假休息，但试着到校门口和班主任打个招呼，保留可能性。”
这样一步一步地帮助孩子，才能让复学的道路走得顺畅。
复学不仅是孩子的挑战，也是家长的智慧和耐心的考验。
从休学到复学，短则几个月，长则一年两年，这段时间里，家长的陪伴和理解、支持和引导、耐心和鼓励，都是帮助孩子成功复学的重要因素。
学习不是唯一的目标，过程中的情感交流、亲子关系的提升，也是这一阶段带来的珍贵收获。
孩子能顺利复学，不仅是为了在学业上有所成果，更是为了在心态上更坚强，成长过程中更勇敢的面对挑战。
这种陪伴和支持，也会成为孩子一生中无法忘却的宝贵记忆。
孩子复学成功，对他们未来的心理健康和发展将有深远的影响。
让我们共同努力，陪伴孩子走好每一步。
