拥有自主空间,从小有机会发展出有内在动机的大脑

分秒看综合 2024-12-30 01:24:09

拥有自主掌控的空间,对于孩子而言,其最基础也最关键的意义在于维持心理健康。这并非是空泛之谈,众多心理学研究均表明,在宽松且自主的环境中成长的孩子,往往具备更强的心理调适能力,能更好地应对生活中的挫折与压力。就比如,当孩子在自主空间中面对失败时,他们有机会自我反思、自我调整,从而逐渐建立起坚韧的心理防线。

自主掌控空间的第二个意义在于能够赋予孩子做事的动机。在当今社会,人们普遍期望孩子拥有强大的内驱力,然而,他们需要从幼年时期就拥有契机来培育具备内在动机的大脑。小孩子每次萌生出做事的念头,接着付诸行动,在遭遇困难时获取帮助,坚持不懈,最终成功克服难题。这样的一个完整循环,会在其大脑中引发奖赏机制,进一步强化能够增强做事动力的那部分神经连接。通过这样的过程,孩子不仅对自身的能力有了更清晰的认知,也积累了更为积极的自我看法。一个拥有内驱力的大脑,正是在幼年时期不断重复此类过程,一点一滴锻炼而成的。

然而,令人遗憾的是,众多孩子在现实生活中极度缺乏这些宝贵的经历。在他们的幼年时期,家长过度包办和保护。许多事情尚未等孩子萌生出尝试的想法,就已经被家长妥善处理完毕。或者孩子被安排去做过多并非出于自身意愿的事情。待到上学之后,孩子的自主空间愈发狭窄,被安排的任务却与日俱增。倘若所处的环境处于极度管制的状态,别说是内驱力的培养,就连基本的心理健康恐怕都会面临严峻的威胁。

正因如此,在当下我们能够看到众多年轻人即便已经毕业,摆脱了他人的限制,却依旧选择躺平,毫无做事的动力。追根溯源,正是因为在他们的成长过程中被剥夺了太多自主的权利。如今,许多孩子沉迷于手机这一现象也与此密切相关。玩手机看似能够让孩子感受到一丝自主掌控的满足感,然而这实则是一种被动娱乐,方向完全错误。

道理虽然清晰明了,但具体应当如何解决这一问题呢?这只能依靠家长深思熟虑,多想出一些切实可行的办法,为孩子争取更多的自主空间。至少在家中,家长应当减少对孩子的过度压榨,让孩子能够得以恢复活力,重新找回那份属于他们的自主与动力。

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