孩子十岁了，沉迷于玩游戏，怎么才能戒掉呢？这是很多家长都会问的问题。

沉默游戏

首先，你需要了解孩子的心理。孩子玩游戏是为了逃避现实中的压力，或者是寻求成就感。所以，你需要帮助孩子建立正确的价值观，让他们明白游戏只是一种娱乐方式，而不是生活的全部。

你需要和孩子沟通，了解他们为什么会沉迷于游戏，然后制定一个合理的计划，逐步减少游戏时间。

与孩子沟通

你需要给孩子提供一些其他的兴趣爱好，让他们在现实生活中找到乐趣。

多陪小孩写作业

如果一个 10 岁的小孩每天都要玩手机游戏，而且不玩就会哭闹，那么怎么才能让他戒掉呢？

首先，不要用打骂的方式去控制他，因为这样只会让他的逆反心理更严重。其次，不要简单粗暴地没收手机，否则他会变得暴躁、焦虑、抑郁。

那么，我们更应该怎么做呢？我们要帮他找到替代游戏的其他爱好，比如运动、阅读或者手工。其次，我们可以尝试用奖励机制来引导他，比如完成作业后可以玩半小时的游戏。最后，我们还要加强陪伴，多关心孩子。

多陪陪小孩玩

再就是我们不要不停的指责、埋怨或者打骂孩子，因为这样只会让孩子产生逆反心理。

其次，还要和孩子一起制定一个玩手机的规则，比如每天只能玩一个小时，而且必须是完成作业之后才可以。如果孩子遵守了这个约定，要给予奖励；如果违反了，也要有惩罚措施。

最后，家长要以身作则，自己不要在孩子学习的时候玩手机，让孩子觉得公平。同时，多陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好，分散他的注意力。

陪小孩玩开心的事

我们需要理解孩子沉迷游戏的原因。他们可能因为学习压力大、缺乏朋友、家庭关系紧张等原因，才把游戏当作逃避现实的方式。

我们要多关心孩子的情绪，让他们感受到家庭的温暖，这样他们就不需要依赖游戏来寻求安慰。