2024年无声无息的走了，2025年已经悄然来临。
新的一年，过去的遗憾，崩溃，都成了浮云；所有的经历，快乐的让我们铭记，痛苦的让我们成长，让我们变得更加坚强，一切都看作上天给我们的恩赐。
2025年，就让我们重新启程，不负光阴，不负自己。将爱自己这张答卷，拿到满分。
一，往事清零，活在当下
你是否还沉浸在对过去遗憾的惋惜中？你是否还因为过去各种不顺而抑郁寡欢？新的一年，就让我们心中的垃圾回忆全部扔掉吧。一念放下，安然自在。
人生，就是一边放下，一边释怀，一边自愈，一边前行。没有谁的人生是一帆风顺的，只要我们不认输，不向生活低头，所有的磨难都会成为过去，只要我们用乐观心态面对生活，等待我们的终将是黎明。
社会中有一种人他们活的非常佛系，失业了不担心未来，他们认为更好的工作在前方等着自己；年纪大了，却还没有找到良缘，他们不焦虑，认为以后总会遇到自己的有缘人。他们对待任何事情都是那么的风轻云淡，好像很多事情从未发生过一样。他们活得非常坦然，面对命运的跌宕，不抱怨，不对抗，不较劲，不忧愁，做好自己该做的事情，一切选择顺其自然。
我们也要如此，让我们将所有不如意的往事清零吧，好好活在当下，心情舒畅了，一切也会越来越好。
二，坚持运动，强健体魄
法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”
只要认知观察就会发现，自然界的任何事物都是在运动中。粒子在微观世界里有规律地运动，斑马在广阔的草原上尽情地奔跑。而人，同样也需要运动来维持生命的活力 。运动，是对自己最好的投资，它不需要花钱，却带给我们非常大的回报。曾经一项研究证明，经常运动的人抑郁症发病率比不经常运动的人发病率更低。经常运动，不仅可以锻炼我们的身体，还会让我们得精神更加饱满充沛，工作效率也会更高。
即使运动如此重要，我们却发现生活中很多人依然对锻炼身体这件事毫不在意，以至于有些人年纪轻轻就重病缠身，让人扼腕叹息。
邻居小王就是这样的人，他平时是一个典型的工作狂，因为觉得自己还年轻，身体也不错，为了达到业绩考核，经常加班到深夜。因为经常在室内工作，一坐就是一整天，又因为他不经常运动，体重在不断增加，最后竟然达到了88公斤。时间长了，妻子担心他的身体健康，劝他多运动。但是他却把妻子的话当耳旁风，就是不听。
有一次晚上回家后，他突然感觉到一阵剧烈的头痛，后来到医院诊断后才得知因为长期久坐不动患上了严重的高血压和高血脂。住院后的他才开始后悔当初为什么不运动。
泰戈尔说:静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。新的一年，让我们动起来吧，在运动中感受生命的美好。
三，不要裸辞，守住工作
这几年，大家都感受到了生存的不易。前些日子看到快递小哥冒着大雪送外卖的场景，尽管风雪刮着他的脸生疼，他却顾不得这些，依然争分夺秒的忙着送外卖；清晨，天刚蒙蒙亮，大妈已经在集市里开始摆摊了，手被冻的通红，但是为了能够多赚点卖菜钱，就这样不停的忙碌着。成年人的世界，充满了心酸与无奈，我们都在努力的活着。即便如此，还是会经常看到有的人被裁员，有的人因为行业更替被取代。现在我们才发现，有一份可以养家糊口的工作，该是多么幸运啊。
现在的你，
或许，对本职工作并不喜欢；
或许，已经厌倦了职场的勾心斗角。
但是，请你坚持住。以后的日子里，我们不确定未来会怎么样，在形势不明朗的情况下，我们为了家人，要保住自己的工作。不要在工作中耍性子，不要在该赚钱的时候抱怨工作的辛苦。世界上没有完美的工作，只有知足的我们。
2025年，希望大家不要裸辞，守住自己的工作。因为只有如此，我们才可以给家人更好的生活，让他们在不确定的人生中有更多的安全感。
人生就像荡秋千，起起落落是人生常态。在人生的低谷期，我们普通人，要守好本，努力工作，就可以超越大部分人。
四，持续阅读，提升自己
很多人说阅读有什么用呢？既不能让我暴富，又不能让我出名。这句话说的没错，阅读确实不能立刻让我们名利双收，但是它却带给了我们比名利更重要的东西，那就是格局和眼界。
一个爱读书的人，他们活的通透，清醒且独立，在生活中也往往有自己的独特见解，看待问题的也比较深刻，很容易看透事情的本质，所以更容易取得成功。
毛泽东就是一个爱读书的人，他在语录中曾经说过:“我一生最大的爱好是读书，饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。阅读上，唯有心无他事，一心在书，不知他人，只知自我，这样的读书，才能读有所得。”
读书不一定让你功成名就，前程似锦，但能让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。不知道你发现了没？读书多的人说话都温文尔雅，让人如浴春风；而读书少的人说话往往粗俗无礼让人心中生厌。这就是读书和不读书的区别。
读书，是提升自己的最便捷途径。在读书中我们可以跟古今中外的伟人对话，吸取他们的思想精华，了解世界各地不同的文化，不断增长知识。
新的一年，新的开始。让我们迈起脚步，开始新的征程吧。
往事清零，让自己过的更加潇洒；
坚持运动，让自己身体更加健康；
不要裸辞，让自己活的更有底气；
持续阅读，让自己变得更加优秀。
愿我们在2025年，看淡得失，放下执念，将未来的日子过得有资有色。
