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自律是人生的底色

马未都说：“认真对待每件小事，是成功的基本素质。”

这句话在陈道明身上得到最完美的印证。

拍摄《康熙王朝》的时候，阿哥胤禔（yìn tí）西征，因行事鲁莽，生生被俘，颜面无存。逃回来后，他谎称是被大水冲走。

陈道明饰演的康熙，当即怒从心头起，随即给了胤禔一巴掌。

这段突如其来的加戏把胤禔演员打懵了，同时也让导演愣在当场。

可也是这一段即兴表演，让康熙的形象更是入木三分真。

陈道明在演戏这件事上十分苛刻，用他自己的话就是：“要想名副其实地吃好演员这碗饭，就得少吃餐桌上的美味佳肴。”

在戏外，他也是一个对自己要求特别严格的人：

每天都要保持1个小时以上的有氧健身；

除开进组之外，每天都要弹钢琴；

一周读完一本书......

高度的自律，让年近七十的他看起来依然容光焕发，光彩照人。

这些条条框框里圈起来的人生准则，看似枯燥，却打造了一个旁人为之羡慕的人生。

自律者，自由。

无论在哪个年纪，自律的人都能快速地站稳脚跟，用高度清醒的人生去对抗廉价的低成本放纵。

当自律成为一种习惯，你就会发现，向上努力，向上行走，这样有尊严的快乐更让你觉得值得。

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