马老师讲《了凡四训》时，讲了这样一个故事：

马老师遇到一些善人不得善报，就很纳闷，为什么善人不得善报。

后来，当他进入这些善人的内心深处后，他发现这些善人的行为确实很善，但是意念不善。

他们往往内心很敏感，一直处在焦虑、恐惧、担心中，常常不断纠结：

我这样做对不对呢？会不会伤害某个人呢？我那么做对不对呢？别人会怎么看待我呢？

太在意他人的看法，太爱惜自己的羽毛，也是一种自私，反而不如一些大大咧咧的人豁达。

看到这里，你是不是不禁要问：

行为上，我可以去行善，但是意念上，我就是敏感焦虑，做不到那么豁达，怎么办？

《了凡四训》中的答案是：“汝未能无心，但能持准提咒。”

心里敏感、抱怨、自责，这都是妄想、妄念。怎么取代这些妄念？

持准提咒，也就是读圣贤书。

持到什么程度？“于持中不持，于不持中持，到得念头不动，则灵验矣。”

所以，要读圣贤经典，要读得烂熟于心，要专注地读。

高度专注，就取代了妄念。

积善之家，必有余庆。

积善，不仅要言语善、行为善，还要意念善。意念善，才是最根本的。

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