康奈尔笔记法,帮助学生有效地做笔记,广泛应用于听课、阅读、复习、记忆材料,又被称为“最佳记忆系统”。
康奈尔笔记把一个页面分成3个区域:笔记栏、线索栏和总结栏。
对于第一次接触康奈尔笔记法的人,可以按照以下5个步骤实施康奈尔笔记法。
1 记录上课时或阅读中,在确保听懂、看懂的前提下,在笔记栏记录重点内容,记下新知识点和案例。要保证重要内容的完整性,但不要一字一句地听写老师上课的原话,不要只做笔记不听讲。这一步就是大家所熟悉的上课记笔记。
2 简化下课后或者阅读后,抽出10分钟,快速复习重点内容,对笔记栏内容进行整理,将提炼地核心知识点,以问题的形式写到线索栏。如果发现有不明白的地方,可以及时向老师和同学请教。
3 背诵在上课或阅读当天晚上,再次拿出10~15分钟,对照笔记进行复述。复述时,用手盖住笔记栏,看着线索栏尽可能完整地复述并记忆重点内容。这是对知识进行进一步加工,尽快将短期记忆转化为长期记忆。
4 思考在听课过程中,在简化和背诵内容过程中,把自己遇到的困难和问题,把自己的思考和感想及时记录在总结栏。
5 复习对于所有笔记内容,我们都需要定期复习。例如我们可以在刚上完一节课时、当天晚上睡前、第2天、周末、月末进行多次复习。
复习时,我们首先用手盖住笔记栏,通过线索栏的问题回忆每个知识点。
然后再看笔记栏,检查是否有偏差和遗漏;最后查看总结栏中的问题,确认问题是否已解决,并做进一步的修正或补充。
以上5个步骤就是康奈尔笔记法的具体用法。康奈尔笔记法的5个步骤将学习和复习过程通盘考虑,所以效率更高。
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