我家冰箱里常备,全家都喜欢的早餐,擀成饼后直接冰箱冷冻,每个中间夹油纸(防止粘在一起),像手抓饼一样,配粥的下饭神器,下面是梅干菜薄饼的做法:
需要准备的食材(根据家人食量去调整用料多少):
梅干菜(150克)、面粉(200克)、鸡蛋(1个)、葱花、盐、五香粉、油等
把材料准备好后,接下来就是制作方法:1.准备梅干菜:梅干菜提前泡发,洗净后沥干水分,切成小段备用
2.制作面糊:将面粉倒入碗中,加入盐、五香粉和适量的水,搅拌均匀,调成流动性适中的面糊3.炒制梅干菜:在锅中加热适量的油,放入梅干菜煸炒,炒出香味后盛出备用4.面糊和梅干菜搅拌:将面糊和梅干菜搅拌均匀5.打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
6.煎饼:在平底锅中加热适量的油,将梅干菜面糊倒入锅中,用勺子或刷子摊成薄饼状待面糊凝固后,打上鸡蛋液,撒上葱花7.翻面煎熟:待鸡蛋液凝固后,翻转薄饼,继续煎至另一面金黄酥脆
8.卷起薄饼:将薄饼卷起,切成小段就可以食用啦(如果放冰箱备用的,可以不用切块)
制作时咱们要注意以下这些问题:面糊的稠度要适中,不宜过稀或过浓,以免影响薄饼的口感,炒梅干菜时可以根据个人口味添加适量的糖或辣椒酱,煎饼时火候不宜过大,以免薄饼焦糊,为了增加营养和口感,可以在面糊中加入一些切碎的蔬菜,如胡萝卜、青椒等梅干菜薄饼是一道传统的中式小吃,酥脆可口、香气四溢。梅干菜富含维生素和矿物质,面粉则提供了碳水化合物和蛋白质,鸡蛋是我是为了蛋白质的摄入。这道美食将梅干菜的鲜美与面皮的香脆完美结合,它作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择,家中常备,小朋友都爱吃,码住学起来。
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