时光荏苒，岁月如梭，最早公布2025年调整退休人员基本养老金的时间已经过去几个月了，2025年政府工作报告和2025年中央预算草案报告也明确指出将适当调整退休人员基本养老金。按照养老金调整分工，人社部财政部将进行精心测算，确定养老金上涨幅度和调整方法，全国各省市按照人社部的通知要求确定本地的养老金实施细则，整个过程大概在8月底前完成，预计人均每月能上涨100元左右的养老金。

不过，养老金上涨并不是吃大锅饭，人均上涨不代表每个人都上涨相同的金额。预计2025年养老金调整将会继续采用定额调整、挂钩调整和倾斜调整的方法进行。首先进行定额调整，人人有份，体现公平原则；其次进行挂钩调整，与工龄和养老金挂钩，体现多缴多得长缴多得原则；最后进行倾斜调整，对年满70岁的人员、艰苦边远地区退休人员多上涨一些养老金，体现养老金调整中的人文关怀。

在以上养老金的调整框架下，人社部已经定调，2025年的养老金调整将向中低收入群体倾斜，养老金低的人能多涨养老金。

什么样的退休老人才算是中低收入呢？机关事业单位退休人员人均养老金接近6000元，比企业退休人员人均养老金高很多，因此中低收入群体多出现在企业退休人员之中。根据公开数据并进行合理推测，目前企业退休人员每月人均养老金大约是3300元。如果三位退休人员，养老金分别为2300元、3300元、4300元，上涨差多少呢？我们具体来分析解读一下。

假设同一个地区有三位退休人员甲、乙、丙，工龄分别为20年、30年、40年，养老金分别为2300元、3300元、4300元。2300元属于中低收入，3300元刚刚达到企退人员的人均水平，4300元属于养老金收入中等偏上。

由于2025年养老金调整有诸多涨幅的积极因素，预计涨幅会有比较好的结果。若为3%，按照2024年养老金调整方案，以河南为例，看看以上三位退休人员养老金上涨多少。河南2024年定额调整标准为32元，工龄单价1元，养老金挂钩调整比例为0.89%，高龄倾斜25-60元。再假设甲乙丙三人均不享受高龄倾斜。

甲每月上涨养老金32+20+2300*0.89/100=72.47元，涨幅72.47/2300=3.15%。

乙每月上涨养老金32+30+3300*0.89/100=91.37元，涨幅91.37/3300=2.77%。

丙每月上涨养老金32+40+4300*0.89/100=110.27元，涨幅110.27/4300=2.56%。

从上涨的绝对金额来看，工龄短养老金低的人，养老金上涨金额最少，甲比乙少涨18.9元，比丙少涨37.8元。

从涨幅情况来看，情况正好相反，甲的涨幅最高，丙的涨幅最低。这恰恰体现了养老金调整中向中低收入群体倾斜的思想。正是因为有了定额调整的存在，让低养老金收入群体也有多涨养老金的机会。同时定额调整越高，对养老金低的人越有利。由于今年人社部强调向中低收入群体倾斜，有可能会扩大定额调整的比重。

2025年将进行养老金调整，在人社部定调向中低收入群体倾斜的大背景下，今年的养老金调整方案可能会扩大定额定额调整占比，下降挂钩调整比重。定额调整标准越高，越有利于低养老金人员多涨养老金。但由于除了定额调整之外还有挂钩调整，无论如何调整占比，工龄长养老金高的人在绝对上涨金额方面还是要更胜一筹。