“初冬喝粥,健康无忧”中老年常吃4粥,暖胃驱寒,营养好吸收

迎秋看养护营养 2024-11-14 12:27:41

1、冰糖南瓜燕麦粥!

2、黑米红豆糯米粥!

3、红糖花生黑米南瓜粥!

4、冰糖桂圆黑豆粥!

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