有没有人通过运动的方式治好身上的病呢？

都说适量运动可以有助于身体健康，那么对于已经身患疾病的人，想要通过运动的方式治疗甚至痊愈，到底能行吗？

网友的评论让人看了感慨万千：

“八段锦真的对身体有益处，都说：筋长一寸寿长一年，看来是真的，我要坚持，让身体柔韧性更好！”

“五禽戏前提得做到位，每天一遍，再就是坚持练一段时间才行。”

“银屑病需要运动➕早睡早起作息规律=自愈！”

“拍打腋窝，的确对结节很有帮助：胳膊抬高，把腋窝完全撑直，用空心掌一次拍100下左右，拍个一周就有效果了，坚持会更好。”

“肩背疼痛通过运动改善很明显，我也是靠着坚持拉伸运动，胳膊不再疼了。”

“游泳治好了我的肩周炎，还有游泳后没那么怕冷了。”

“坚持运动三个月以后，高血脂没了，脂肪肝也没了！”

“对！没必要非得跑步，每天坚持走路半小时以上，就会战胜大多数病痛，身体自然会更健康，睡眠也会更好。”

“跳绳也很好，减肥效果明显，有颈椎病，头痛干呕那种，跳绳半年好很多。”

“免疫系统的问题通过运动真的能改善不少，妇科也是，要坚持运动啊！”

“运动后指甲变硬，细软头发变粗算不算？膝盖功能比以前好了，脸色也比以前好了！”

“跑了一个多月，两侧乳腺结节变小了，基本都是超慢跑十公里跑，不太内耗了，运动太占时间，没时间内耗，整个人都轻松了许多。”

“你还别说，撞树、撞背还真能提高身体素质，很多老年人会选择这种方式，是有一定道理的！”

那么，大家怎么‬看呢‬？

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