手麻，即手部出现麻木感，通常是由于手部神经受到压迫或损伤所致。虽然手麻在日常生活中很常见，但如果你经常感到手麻，且伴随其他症状，就要警惕以下疾病了：

1、颈椎病

这是引起手麻较为常见的原因之一。随着现代生活方式的改变，长时间低头看手机、电脑办公等，使得颈椎承受着巨大的压力。颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫神经根，导致手部出现麻木、疼痛等症状，严重时还可能伴有上肢无力、颈肩部酸痛等表现。

2、腕管综合征

主要是由于正中神经在腕管内受到卡压所致。经常从事重复性手部劳动，如打字员、钢琴师等人群高发。初期常感觉拇指、食指、中指和无名指桡侧半麻木、刺痛，夜间或清晨症状较为明显，一些人可能会在甩手后症状稍有缓解，但随着病情进展，手部力量可能会逐渐减弱，精细动作难以完成。

3、脑供血不足

当脑部血液供应不足时，也可能导致手部麻木。这是因为大脑是人体的神经中枢，它支配着全身的感觉和运动。脑供血不足可能是由于脑血管狭窄、粥样硬化等原因引起。除了手麻外，还可能出现头晕、头痛、视力模糊、言语不清等症状，严重时甚至会引发脑梗死等严重后果，对生命健康构成极大威胁。

除此之外，长时间保持同一姿势，或睡觉时压迫手臂，也会引起手麻；长期高血糖会导致神经末梢受损，进而引起手脚麻木；中风前兆或中风后，患者可能出现一侧肢体麻木，包括手部。

当出现手麻症状时，不要惊慌，但也绝不能掉以轻心。首先，应注意观察手麻的频率、程度、伴随症状以及是否与特定姿势或活动有关等。如果手麻症状较轻且偶尔出现，可能通过调整生活方式来缓解，如避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部、手腕等关节，进行适量的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强颈部、肩部和上肢的肌肉力量，改善局部血液循环。

然而，如果手麻频繁发作、持续时间较长或伴有其他不适症状，如头晕、头痛、肢体无力等，应及时就医。医生一般会详细询问病史、进行体格检查，并可能安排一些相关的辅助检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）、神经电生理检查、血糖检测、血管超声等，以明确手麻的原因，然后针对病因进行相应的治疗。

总之，经常手麻可能是多种疾病的信号，我们要重视身体发出的这一警报，及时采取正确的应对措施，做到早发现、早诊断、早治疗，以保障身体健康。

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