文｜蒌蒿满地（富书专栏作者）
你是否在讲话时，因为别人的一个眼神而惴惴不安，生怕自己讲错。
你是否在做事时，瞻前顾后，生怕接人待物中有不妥之处，引人指责。
更甚者，会因为别人的一句话，辗转反侧，夜不能寐。
如果出现这种情况，可能原因不在于外界，而是我们自己太敏感了。
你承受的苦难，并不比他人多太多，痛苦主要来自敏感和脆弱。
而渡边淳一这本《钝感力》的出现，宣告着一个人谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼时代，可以终结了。
因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。
“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。
该书一经发售，就成为销量突破百万册的超级畅销书，解决了很多人的问题。
细品《钝感力》这本书，我们会发现：要想停止内耗，最好的办法就是拥有钝感力。
摒弃杂念，不要犹豫
作家巫哲曾说过，想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了那一步，就会发现其实所有的一切早就准备好了。
在缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎么翻来覆去都于事无补。
在这种时候，就要摒弃杂念，先行动起来。
书中有这样的一个案例：A先生是画坛一位无人不知、无人不晓的著名画家。
当别人问他到底是怎么成为一名画家的时候，以为会听到是天赋或是努力起了作用。
他却说，是因为在小学的时候，自己用心画了一幅画，恰巧被邻居大婶看到并得到了表扬。
这让他非常开心，并从此开始更加努力地画画。
在那之后，每次画画都无一例外地会受到大婶的表扬。
于是，画画，被表扬，继续画画，再次被表扬，这样的正向循环让A先生的画画热情不断高涨。
等到他意识到这个规律的时候，自己已经成为一名画家。
邻居大婶不一定懂得画画，但是她的表扬却成为画家前行的动力。
其实，很多时候我们能够前行，只是缺乏让你心安理得行动起来的一句话罢了。
无独有偶，渡边淳一成为一名作家，也是源于幼年时老师的鼓舞。
上初中一年级的时候，渡边淳一写的东西恰巧被国语老师看到，老师大大地表扬了他一番。
于是，渡边淳一从此喜欢上了国语，并渐渐开始喜欢写作。
连他自己都说，如果没有当年老师的鼓舞，可能从事的是与现在完全不同的职业。
就如渡边淳一在书中所说：“有些时候，面对外界的各种说法，我们可以选取那些听起来最为顺耳的，让自己坚持往前走。”
自动屏蔽那些扰乱你的话语，免得拖累你前行的步伐。
既然已经决定往下走，就要摒弃杂念，坚定不移地向前迈进。
因为别人的看法或言语而半途而废，才是真的懦夫。
勇往直前，不要退缩
《钝感力》书中写道：“有意的钝感，可以令人忘掉那些讨厌而郁闷的事情，保持乐观开朗、积极向前的心态生活下去。”
一旦下了决心，我们就应该无视周围人的目光和流言蜚语，毅然决然地进行。
即便听到别人的讽刺，也要摆出一副“与我无关”的架势，大大方方地勇往直前。
这些外在的干扰，终将会成为我们自己的桎梏。
书中讲了一个小故事：小K是一名白领，在公司表现平平。
一次因为自己的疏忽，在工作中出了差错。
更加倒霉的是，恰逢上司心情不爽，所以被狠狠地责骂了一顿。
这让周围的人都觉得，上司让他这样没脸，小K第二天肯定会提出辞职。
可事实恰恰相反。
第二天一早，小K仍和往常一样，满脸笑容地继续上班，似乎一点也没受到昨天事情的影响。
与之相反，小N同样被上司骂了一顿。
回到家之后，他沉浸在无边无际的烦恼中不可自拔，直至最后辞职了事。
所以，做事不要总是思前想后，即便别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。
渡边淳一的一位同事医生在这方面就做出典范。
他长期生活在前辈们各式各样的斥责中。
每当被骂，不管导师说什么，他的回答一成不变，必定“是，是”地轻轻重复。
即便遭到训斥，他也丝毫不受影响，一边继续完成手术，一边不忘掌握导师教授的要点。
然而，不管被骂得多狠。
一旦手术结束，立刻忘得一干二净，之后继续自己喝酒泡澡的悠闲生活。
多年以后，这位已经成为院长的医生，仍旧还是那样的说话方式。
作者才顿悟，这位医生对别人的抱怨，根本没有听进去一句。
所以那些负面话语，对他没有任何影响。
保持钝感力，就是在做事情的时候，不用过多在意别人的看法，遵从自己内心即可。
相信自己，无视他人
一般嫉妒、中伤他人的人，其自身的境遇多数不如对方。
这种情况下，最为重要的就是无视对方的存在。
对于讽刺的话语，即使心里明白对方的话中多少带有讽刺意味，也要泰然自若，一听而过。
这种钝感力，正是获得成功的原动力。
渡边淳一家附近有位老太太，每次出门前总爱问别人，自己的穿着打扮怎么样。
殊不知，无论从哪个方面讲，她的衣服都太扎眼了，但别人不好意思直说，所以只能说“非常漂亮，您穿起来真合身”。
而这样的话语其实是充满了反讽意味的。
但无论任何时候，老人都莞尔一笑，一脸满足，把别人的反讽当作夸奖。
久而久之，周围的人们竟然也适应了老太太的审美，甚至觉得这样的搭配确实挺好看的。
这位顽强的老太太的动力，正是她听不出讽刺或完全不理睬讽刺的钝感力。
在现实生活中，人们很难像这位老太太那样不介意他人的讽刺，堂堂正正地按照自己的信条行事。
而是常常不自觉地往后退一步，直至退到百步之遥。
特别是那些出身良好，没有经受过挫折的人，一旦被人批评指责一两次，马上就会变得失魂落魄、意志消沉。
《钝感力》这书中讲述了一位颇具才华的作家O，遭遇退稿之后，一蹶不振。
每次见面，不是挠头就是叹气，根本没有创作新作品的欲望和斗志。
由于创作没有进展，编辑难以再打电话询问，这样就形成了恶性循环。
如此一来，O作家也慢慢失去了发表作品的机会。
几年之后，在文坛的主流杂志上，再也看不到他的名字。
这样一位未来文坛上可能会冉冉升起的新星，就这么陨落了。
而原因，不过是太在意别人的评价。
相信自己，保持对他人评价的钝感，才是正确的做法。
拥有不为小事动摇的钝感力，才能让人大展拳脚，变成真正的赢家。
当今社会，保持敏感往往容易受到伤害。
相对而言，钝感是赢得美好生活的手段和智慧。
从今天起，愿你停止内耗，做一个勇往直前，钝感而不敏感的人吧。
作者简介：蒌蒿满地，富书团队作者，富小书的人，你身边最好的闺蜜，富书重磅推出新书《屏蔽力》，一个人要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，第4本书已出版，你的生活，需要屏蔽力，本文：富小书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除
