在网上看到这样一句话:
“生活,就是一系列截断反应的循环。”
细细揣摩,的确如此。
现实生活中,原本人与人之间相差无几,但是随着年岁的增加,两个人之间的差距越发明显,这一点尤其是在女人身上。
有的女人满脸怨气,说话唉声叹气,给人一副死气沉沉的样子;
有的女人则是脸上带着笑意,言语中充满着温柔,给人一副岁月静好的美感。
之所以会有这样的差别,并不是有的女人幸运使然,而是自己早已活得通透、明白,在自己的人生路上懂得取舍。
只有真正能够放下,才能轻装上阵,不会轻易被纷纷扰扰束缚,让自己越走越远。
实话说,一个女人最大的聪明,是能够做到两个字:戒断,这才是真正的成熟。
1戒断无用关系,学会取悦自己
厦门大学的梁永安教授说过一段话:
“当你把经营关系当成一生使命,到最后就会发现付出了人生最重要的东西。你的时间、生命,就是这样被一点点浪费的,时间再也回不来了。”
年轻懵懂时,我们总以为能够维系好身边各种关系,不仅是自我能力超群,也是自己被大家接纳认可的标志。
等到自己经历了很多事,见多了一些人情冷暖后,才会幡然醒悟这一路上太多的热闹关系其实都没有太大作用,甚至还会不断消耗自己。
如果自己不够坚强,往往会在别人错误的表达下埋怨自己,继而上升到自我的否定与怀疑,让自己的一生都活在跨越不过的阴影里。
一直等到自己真正成熟之后,才会懂得有些人注定就是自己生命中的过客,真的没有必要放在心上,不管你如何去做,都会有人赞许,也会有人挑剔。
不如把有限的时间与宝贵的精力,放在取悦自我的事情上,才是人生最明智的选择。
请记得,人生路上有太多的关系只不过是逢场作戏,好与不好都不用太在意,合则来,不合则去。
只有戒断拧巴的人际关系,才会少一些喧嚣与吵闹,让自己的人生安然惬意。
2戒断负面情绪,拥有豁达心态
心理学上的“野马效应”中写道:
“打败我们的并不是事情本身,而是因为这个事情产生的情绪。”
仔细想一下,不管什么时候我们都会与情绪相伴,拥有什么样的情绪,也就会让自己拥有什么样的人生境遇。
如果一个女人总是无法摆脱自身的坏情绪,那么她的生活只会越过越悲惨,哪怕生活中最小的一件事也会成为自己爆发的导火索。
看过一个视频,一位妈妈长时间辅导孩子学习,但是孩子一直学不会,她的耐心渐渐被耗光,当看到孩子不着急不着慌的样子时,瞬间就爆发了。
她不仅发狂式地把孩子的作业本撕烂了,还失去理智般地狠狠扇了自己几个耳光。
最为悲惨的是,因为太过着急生气,导致自己急火攻心造成脑干出血不幸离世了。
一个女人一路走来,要面对着家庭、孩子、工作等等多重压力,越是在不顺心的时候,越不能让自己被负面情绪所支配,否则只会让事情雪上加霜。
最明智的选择,就是要戒断负面情绪,拥有豁达的心态,遇到急事、烦心事、不如意事时,可以让自己先冷静下来,才能真正处理好遇到的难题。
说实话,生活从来不会因为一两件不如意事就会让人生走进死胡同,但是你身上的负面情绪则会造成最失败的结局。
让自己戒断负面情绪,就是不管遇到什么样的大事小情,尽量不要让情绪先行,而是停下来、深呼吸,让自己用豁达的心态面对,人生就会拥有不一样的风景。
3戒断不良习惯,在乎身体健康
俗话说:
“良好的生活习惯,是构成健康人生的基石。”
不管什么时候,健康都应该是女人心中最重视的事情,接着才是其他在乎的东西。
拥有了健康,日子才会日新月异、花开月明;没有了健康,生活只会是黯淡无光、人生无望。
在电视上看过一个真实的内容。
一个女人平日里身体从来没有任何不适,突然有一天却感觉到头痛不已,她以为是上火了,起初没有当回事。
但是最后头痛难耐之下,自己半个身体都无法动弹了。
家人着急把她送进了医院,最后诊断竟然是脑内出血……
造成如此恶性的后果原因,竟然是这个女人平日里不良的生活习惯,比如作息紊乱、熬夜追剧到凌晨,从来不吃早餐……
就是这样的不良习惯一点点侵蚀自己的健康,最终酿成了大错。
人这一生,不管到了什么时候,都应该好好珍惜自己的身体,一定要戒断不良习惯,认真吃饭、好好睡觉、保持愉悦,必不可少。
良好的生活习惯,就是对自己最好的善待,通过生活中一个个小改变,真正让自己与健康同行,与年轻相伴。
4知和大叔说
俗话说:
“有舍,才会有得。”
人生路上要让自己有所取舍,真正戒断无用关系、负面情绪、不良习惯,才会真正拥有最幸福的时光,以及最好的自己。
人生路上有太多的关系只不过是逢场作戏,合则来,不合则去。只有戒断拧巴的人际关系,才会少一些喧嚣与吵闹,让自己的人生惬意自在。
让自己戒断负面情绪,不管遇到什么样的大事小情,不要让情绪先行,而是停下来、深呼吸,用豁达的心态面对,人生就会拥有不一样的风景。
良好的生活习惯,就是人生路上对自己最好的善待,通过一个个小改变,让自己与健康同行,与年轻相伴。
从今往后,愿你活出最幸福的样子,目光所及皆是美好,心之所往皆是晴天,人生所走皆是坦途!