如果你的孩子碰到了睡前摸摸的类似行为,请先觉察对比看最近家里有没有下面的情况发生.

孩子从刚一生下来就会通过啼哭来表达自己的需求,以求得到回应以此来和抚养者建立联结,建立信任感.如果孩子的需求及时得到满足,父母能够及时理解和回应孩子,孩子的安全感就建立起来了.

心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出,安全感并不是天生就有的,它建立在孩子幼年时期,特别是在孩子3岁前,3岁前如果没有好好培养安全感,后期很难从社会环境中获得.

正常来说,如果3岁前孩子和父母建立了良好的信任感,那么随着孩子的长大,这份信任感会慢慢内化成对自己,对外在世界的信任,从而可以去向外探索,慢慢独立.

可是当建立信任的过程当中,稳定的生活出现了一些变化,或者被打乱(图片上涉及到的),这些变化就会让ta觉得焦虑或者有压力,为什么呢,因为这些稳定的经历和环境对于3岁以前的理解能力有限孩子们来说,是ta们建立内在安全感的基础.所以现在遇到问题了,孩子就会去寻找那个一直稳定的元素,可能是妈妈熟悉的味道,也可能是自己小被单的味道,所以就有了摸胳膊,摸肚脐,寻找安抚物这些类似的行为,其实就是在寻求依恋,寻求安全感,寻求帮助.

我们在理解了孩子的无助后,你还会觉得是孩子有问题吗?还会制止孩子摸摸吗?

所以我们家长应该怎么帮帮孩子呢

1.给孩子提供一个稳定的平和的家庭环境氛围让孩子能卸下防备不用每天小心翼翼,不用察言观色.

2 .每天15分钟的高质量陪伴

放下手机,哪怕15分钟的陪伴,陪孩子一起玩个游戏,一起读个绘本,走进孩子的世界,体会孩子的喜怒哀乐.

3.和孩子玩大笑的游戏

大笑的时候,身体会调动几十块肌肉,这些肌肉放松时,会让压力有所缓缓解，大脑还会释放出“内啡肽”，ta能让人保持心情愉快.

4.多拥抱

心理学研究发现,拥抱的时候,身体和精神都会得到放松,更容易感受到幸福.

5.多表达爱

告诉孩子”不管发生什么事,妈妈永远爱你”

另外除了摸摸,孩子可能还会有这些表现:

1.过度黏妈妈,妈妈上厕所都跟着

2.上了幼儿园入园焦严重,大半年了还在哭的

3.容易有强烈的情绪,经常动不动就哭

4.胆小退缩不自信

所以不管在哪个阶段，安全感都很重要，ta甚至影响着我们未来的所有关系