食补天然黄体酮的好处真的很多。不仅仅是对于“多囔”“卵巢早衰”“备孕”有很好的帮助！
更多的是，食补天然黄体酮后，卵剿真的会越来越健康，而卵剿更是女生好状态的关键。
卵巢健康、女生皮肤也会越来越好，气色都会加倍！！
分享一个我自己喝了两个多月的黄体酮粉配方，以及制作教程！
准备食材：
黑豆50g、黄豆40g、黑芝麻50g、南瓜籽50g、亚麻籽50g、葛根50g、无花果干50g、桑葚30g、红枸杞30g
做法：
黑豆、黄豆、黑芝麻先用小火炒熟（约20-30分钟）。炒熟后与葛根、南瓜籽、亚麻籽，一同放入研磨杯中研磨成粉。再放入无花果、桑葚、枸杞一起研磨成粉。把磨好的粉进行过筛，建议过筛2次。磨好以后可密封保存。
