中医认为，鼻炎的真相就是阳气不足！

阳气春季生发、夏季最浓、秋季收敛、冬季潜藏，周而复始。所以体质虚寒、阳气不足的孩子，每到秋冬就会变成鼻涕虫，等到了春夏气温回升，就会自己好。

对于这类孩子来说，“阳气”才是特效药。很多家长不明白这个道理，只是一个劲的买鼻喷雾剂。（大多数喷雾剂其实就是纯激素，用多了对孩子没好处，很可能会造成鼻黏膜糜烂、鼻涕带血，或者鼻咽部感染等。）

其实补阳很简单，给大家分享一个深藏不露的散寒神药【葱白】，用它泡茶泡脚，通鼻止涕，比鼻喷雾剂管用。

葱白：小食材，大功效

葱白指的是葱的根部，带上了根须，这部分药用价值很高，能通上、下阳气，有发汗解表、散寒通阳、解表散结的作用。

且葱白辛温不燥烈，发汗不峻猛，药力较弱，更适合体质虚寒的鼻炎娃。

给各位家长分享一个小妙方【紫苏葱白饮】

紫苏葱白饮

【材料】葱白（带根须，每段2-5cm），新鲜紫苏叶，生姜。

【做法】洗净后加水，大火急煎20分钟后即可饮用，剩下药渣加水复热即可泡脚。

葱白、紫苏、生姜三者都归肺、胃经，可以发汗解表，散寒通阳。

其中葱白和紫苏可以宣通阳气，温散寒凝，让体内阳气重新运转起来。而生姜不仅助阳，还能祛湿化痰，将体内勾结的寒湿一举打散，让鼻窍畅通无阻。

适合人群有早上起床狂打喷嚏，不停流清水鼻涕。会因鼻涕倒流引发狂咳，咳到吐。鼻塞呼吸不畅，爱张嘴呼吸，晚上打呼噜还会憋醒。以及畏风怕冷，气短懒言，语声低怯，面色苍白等。

医案故事

我的一位小患者晴晴（化名），患有过敏性鼻炎，每到秋冬季节就会犯病。

起床后连打十几个喷嚏，清水鼻涕止不住地流，家长要不停地为他擦鼻子。

因为晴晴不会擤鼻涕，家长不在时只能不停吸鼻子。久而久之鼻涕就不自觉倒流，孩子不停清嗓子，睡觉时不停吞咽，晨起还会狂咳。

家长带着晴晴看了很多医生，尝试了各种鼻喷雾剂，但效果都不尽如人意，后来家长经人介绍找到了我。

仔细诊断后，我发现晴晴舌淡苔白，脉细弱，典型的肺脾气虚、阳气不足，导致外邪袭肺，引发过敏性鼻炎。

组方：苍耳子、辛夷花、白芷、黄芪、白术、防风等

其中苍耳子、辛夷花、白芷组成了苍耳子散，有辛温发散的特性，可以将围困在脾肺上的风寒之气发散开来，把乱作一团的气机疏通开以后，鼻窍就能通了。

仅仅把阳气补足，把寒气驱赶走还不够，还要保证寒气卷土重来时，晴晴身体能抵抗住，所以我用玉屏风散为他筑起了一道长城。

黄芪、白术、防风可以健脾益气、防御外邪。而且玉屏风散还能敛汗固表，汗是阳气地载体，减少流汗就能减少流失阳气。

孩子本是纯阳之体，但是现在的孩子贪凉，爱吃冷饮爱吹空调爱熬夜，慢慢把自己折腾成了阳气不足，鼻炎也就随之而至。

所以日常生活中一定要注意为孩子温补阳气，除了葱白水，还有很多其他方法，家长们可以关注我的其他文章。