跑高速的时候，已经困得睁不开眼了，这服务区眼看着还很远，听个歌提提神，结果怎么越听越困了呢？这到底是怎么回事？其实有可能你的歌种类不对，或者说你听歌的时间不对，下面就告诉大家，高速上应该听什么歌！

先说结论，那种动次打次的快节奏歌曲确实管用，短时间内确实能有效的缓解疲劳。那既然快歌有用，我那一直开着，一路嗨过去，那不就行了吗？其实也没那么推荐，快节奏音乐会使行驶速度加快，导致操作的错误率增高，增加安全风险。

那么听快歌的时长该怎么去把握呢？当驾驶时间达到80分钟之后，节奏强的音乐在半小时内事明显提升注意力水平的。但半小时后相较于不听音乐，听节奏强的音乐开车注意力恶化的更严重，说白了就是快节奏音乐可以听，但只能听半小时，否则就有点透支的味道了。

那有没有不听歌也不困的方法呢？有，适当的降低车内温度，比如开空调或者是开窗通风。或者说调整一下坐姿，如果有座椅按摩那就更好了。还有更简单粗暴的，比如自己唱歌或者说喝点浓茶或者是功能性饮料，都是非常不错的办法。