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哈喽哈喽宝子们工作日上午好呀！今天又是要好好轻断食减肥的一天！
古语有云过午不食，那不就是我们现在说的轻断食嘛～老祖宗总结下来的都是智慧！
今天就来分享8个轻断食期间非常适配的减脂食谱，有需要的小伙伴一定收好呀！太掉肉了！
杏鲍菇炒西红柿鸡蛋
杏鲍菇炒西红柿鸡蛋
鸡蛋豆腐香肠拌生菜叶
鸡蛋豆腐香肠拌生菜叶
凉拌鸡胸肉片
凉拌鸡胸肉片
素菜鸡蛋蒸卷
素菜鸡蛋蒸卷
黄瓜拌牛油果
黄瓜拌牛油果
鸡蛋牛肉生菜海苔饭
鸡蛋牛肉生菜海苔饭
冬瓜炖鸡腿
冬瓜炖鸡腿
