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周四早上好！大家的这周过得怎么样？有在好好减肥吗？
今天来分享一个我最近轻断食期间经常吃的一份早餐！
做法非常简单，一道餐食里面包括了蔬菜、蛋白质及优质碳水，所有食材备好后只要拌在一起就完成！
食材放在下面啦，有需要的小伙伴一定拿走！还有哦，轻断食轻断食，真的是太有用了！
轻断食期间的早餐
非常好吃
所有食材
做好开吃
轻断食期间我都吃这个早餐！两周瘦了7斤（内附做法）
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周四早上好！大家的这周过得怎么样？有在好好减肥吗？
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做法非常简单，一道餐食里面包括了蔬菜、蛋白质及优质碳水，所有食材备好后只要拌在一起就完成！
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轻断食期间的早餐
非常好吃
所有食材
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