文/禅文修

如果你是个情绪丰富的人，那么一定要学会翻篇，面对那些难过不开心的情绪，要学会自我消化。

千万不要抓住过去的人和事不放，也不要被那些受过的委屈和伤害耿耿于怀。

尤其是在那些已成定局、回天乏术的事情上持续内耗折磨自己，长此以往，你就会钻入负能量的陷阱里无法自拔。

过去的就让它过去，我们要做的是接受人生时刻发生的无常，直面当下真实的人生显现，并且努力拼凑出向好的姻缘。

要知道，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响到你的情绪。

我们要学会把过去的那些痛苦、失落、不满转化为前进的动力，而不是停留在过去无法自拔。

记住，生活从来都不会因为困难轻易让你倒下，只有你是否能坚持下去。

如果你总是被那些负能量所左右，那么你的生活就会变得一片黑暗。相反，如果你学会翻篇，放下过去，积极面对未来，你的生活就会变得更加美好。

所以，做一个情绪丰富的人，但要学会翻篇，面对负面情绪要学会自我消化，抓住过去的人和事不放只会让你陷入更多的痛苦。

我们要勇敢地面对现实，积极地追求美好的人生。

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