大家好，我是阿聊。

很多人都提到，人到中年，即便过得不错，心里却发慌。

因为中年危机该如何应对？

经历过三种变化的人，最容易的不过是中年感。

我们都会经历精神上的变化，这三种精神变化分别是：骆驼、狮子、孩子。

一、骆驼

这是人在精神上进入的第一阶段，什么是骆驼阶段？

骆驼一直处于被动阶段，听命于外界，总是遵从传统和权威。

所以当精神处于骆驼阶段时，意味着你处于我应该的状态。

你会被动的不知觉接受各种来自外界的要求。

包括传统的道德观、主流的价值观、父母命令、师长要求、周围建议，被这些外在要求套住。

就像：常常听到身边人说：

你已经三十了，应该结婚。

你同学都有小孩了，你应该生娃了。

所以，在三十岁的时候匆忙嫁给两次的相亲对象，看到周围同学生娃了，你也决定马上备孕。

这背后不知不觉做的，其实背后都有一个我应该。

这种我应该的魔法式语句中，做出一个又一个决定，不知觉做出依从外界声音的选择。

对骆驼来说，它感受不到自我存在的。

自我是一个词，只是模模糊糊或有或无的东西。

可是一个人是怎么陷入我应该的思维呢？

主要有两方面的原因：

1、不断在外在世界中寻找被别人喜爱的自我标准，妄图用这个标准创造理性的自我。

2、逃避选择的自由，因为潜意识来说，并不想自己负责任。

这种逃避选择自由、不想负责任的想法，多数不存在我们的意识中，而存在于我们潜意识中。

没有意识到这种逃避潜意识的时候其实我们已经在做了。

基于以上两点原因，多数在长达几十年的时间里甚至一辈子，都处于骆驼的精神状态中。

基于以上两点原因，大多数人在长达几十年的时间里，甚至一辈子，都一直处于骆驼的精神状态中。

所以下次当你用我应该的时候，提醒下自己，是不是处于骆驼的状态。

假如是，你就需要思考这样的问题。

所谓的应该到底是不是不知觉受到外界的影响，是我自己真实的渴望么？

从这个问题开始，骆驼就要开始慢慢蜕变了。

二、狮子

随着意识水平以及自我认知程度的逐步提升，骆驼在慢慢的变化。

终有一天从骆驼变成狮子。

它不再是一个外力驱使，心甘情愿在沙漠上负重行走的骆驼。

成了万兽之王，有强大的渴望，不但不想被人束缚，还向反抗还想斗争。

所以狮子代表就是一种主动精神的力量，想突破所有的困难。

传统和信仰已经破灭，要展现自由的精神。

看到这里可能会有些困惑。曾经的骆驼的顺从，如今的狮子却凶猛。

精神上的转化究竟怎样发生，骆驼怎么变成狮子的。

想从骆驼变成狮子，就得跟巨龙进行战斗。

这条巨龙的名字就叫做你应该。

其实这条巨龙代表就是你自己，那个你要超越的自己。

骆驼实现超越、改变，就得战胜这条巨龙，克服你应该的性质。

只有这样骆驼才能变成狮子，实现我要的状态。

表象看这是两个对象间的战斗，实际骆驼与自己的战斗，这是非常重要的自我超越。

构建人生意义就是自我超越。

自我超越的起点往往是问题，痛苦。

当我们明确自己的问题并解决的时候，就能实现自我超越，

人生就是围绕一次次自我超越而展开的。

每次超越自己，不是别人从骆驼到狮子的精神阶段就是我要的阶段。

我要意味从接受到到主动索要的状态。

意味着不再去听命于以往主流价值观、顺从别人的要求，把加在自己身上的隐形枷锁击碎，去争取自己想要的。

听过一个案例，一位女士，虽然结婚生子，但仍然属于骆驼阶段。

她说：一直以来，都是随波逐流的活着，大学毕业找工作，谈恋爱就结婚，结婚了就生孩子。

直到现在才意识到不能随大流活着，自己要过自己想要过的生活。

这位女士，一直处于我应该的阶段。

但有了我要的意识和决心，开始从骆驼从狮子的转变阶段。

接下来的蜕变不会容易，像骆驼和巨龙战斗一样。

只要这种意识生根发芽，假以时日相信会有打败巨龙一天，

三、婴儿

精神发展的第三阶段是婴儿阶段，即是我是阶段。

代表婴儿是新的开始，有新的希望，意味着当下一切永远可以重新开始，

这代表着：婴儿永远是一个新的开始，有新的希望，意味着肯定当下一切永远可以重新开始，也意味着新的自我的诞生。

知识使我们充满信息，智慧使我们成为绝对的虚空，但那虚空又是新的充满。

当我们放弃幻想，不再总是跟随欲望。

放下执念，不再认为自己掌控一切，空灵的智慧就会到来。

婴儿是活在原始合一中的，自己与世界完全合而为一。

但大多数人的一生实际都处在内心与头脑冲突、自我与外界冲突等种种冲突里，永远都达不到婴儿那种合一的状态。

而当达到合一状态时，就是 “我是” ，这就是一种 BeingMyself 的状态，我真正成为了我，成为了那个最为本真的我。

这就是结合了老子的 “复归于婴儿” 后，我对尼采精神第三阶段婴儿阶段的理解，空灵的智慧，以及合一。

共勉。