高三的孩子此时已进入第一个崩溃期。

他们拼命学，可考试成绩不见长甚至下滑，心里扛不住，也不知如何是好，家长也着急万分。

这个视频育阳老师讲讲这时期家长该如何做才能帮到孩子。

1. 最重要的是家长要先稳住心态。此时千万别刺激孩子，他们心里本就难受，若控制不好情绪说难听的话，孩子会更崩溃难受。高考还有 200 多天，孩子也在努力学。

要知道家长很焦虑，但这时也是考验家长的时候，得调整好心态，安抚孩子，给孩子带来快乐，多讲快乐的事，就已超过 90%的家长。

有的家长说控制不住怎么办？那就少说话、少沟通，说多了都是焦虑信息，除了给孩子施压，毫无益处。

2. 要让孩子找到自己的复习节奏，不能完全跟着学校节奏走。如今一轮复习到这阶段，很多学校老师每天简单讲几个例题，然后发一堆卷子，很多孩子做得很辛苦，跟不上进度还得硬跟。

其实这样没什么用，真正该做的是找到有问题的地方去补，按自己节奏学，利用各种资源，如网课等。若现在住校看不了网课，就找些教辅材料，看基础知识点，做题改错，总结题型。

这时也别想着上补习班，上几节补习班没用，浪费时间和金钱。要让孩子知道，要踏踏实实补基础，基础补好了，也就跟得上学校节奏了。