有这样一个语言陷阱，不仅容易让你疲于应付，还会极大地破坏你的情绪，如果你还没有认识到，那么点个关注把它听完。

这就是“自证陷阱”。

比如有人说：你为什么工作进度这么慢。

你不要上来就想方设法去解释为什么工作进度慢，比如其他部门不配合、比如中间出现了返工、比如甲方要求修改最初的规划，等等。

这种自证都可以引发对方进一步的发难。比如：其他部门不配合，那说明你的沟通能力不行、中间出现返工说明你的工作安排不严谨，甲方修改最初规划说明你前期准备与对接不足。

你发现了吗，无论你怎么解释都会越陷越深。

这个时候你马上反应过来，对方的发问从根本上就有问题。

“为什么工作进度这么慢”——这句话的前提是工作进度真的慢，但你有没有思考过，也许工作进度并没有慢，就是按部就班在推进。

这就好比，你为什么吃这么少了还这么胖。

你首先要想到的是，你真的胖吗？你真的没有瘦吗？而不是去纠结“吃的少到底能不能瘦。”

因此，面对这种自证陷阱，最好的方法就是跳出对方的思路，直接反问：不知道你对哪个进度不满意？或者是你觉得有什么办法可以更好的加速工作进度，把这个陷阱直接甩回去。