对于电子产品要怎么管理，才能让孩子摆脱沉迷模式呢？

有一个很关键的做法是，不能围追堵截的硬碰硬的管，比如吵和责备以及各种藏电子产品或切断wifi。

这样的方式来强硬管理，原本是想让孩子少玩或不玩，可是也会导致孩子变得法撒谎来获取玩电子产品的机会。

拿我家孩子来说，之前我即便不给孩子买手机，对电子产品围追堵截，严防死守，甚至碎了电视，都无济于事。

孩子要么见缝插针地玩，要么出去网吧玩，要么去同学家玩，无论怎么防都是防不住。

看见孩子玩游戏就有点头大，可是怎么制止都不行。

后来索性把电子产品开放了，也给孩子买了手机，wifi没有限制过，孩子反而玩电子产品有所节制，虽然玩心很大，但没瘾。

玩的时候随孩子光明正大的玩，就不至于撒谎和偷着玩。

不会因为电子产品产生太多的亲子关系矛盾，也不会因为玩游戏而上瘾。

但也并不是对孩子完全不干预，在孩子玩得比较久时，也会提醒下要放下手机。

在父母咨询的过程中，看到很多嘴上说学习但实际在偷偷刷小视频和玩游戏的孩子，大都是因为父母对电子产品控制得过于严格了。

有的管控精细到分钟，有的则是限时开放wifi，有的则是一见到孩子玩，父母的焦虑值就飙升，直至失控。

当父母焦虑时，不仅情绪受了很大影响，而且比较烦躁和暴躁，就很容易跟孩子发生冲突和矛盾。

无论是斥责还是算账，还是言语上的挑衅，不仅没有让孩子放下手机和游戏，反而跟父母爆发了更激烈的矛盾与冲突。

父母为什么会对一点小事情而觉得无法容忍呢？

一方面是孩子的做法，不符合自己的价值观，另一方面是父母的情绪远远超于孩子不听话或不按照父母方式来的崩溃。

所以很多时候父母对孩子的不满，并不是真的孩子做得有多过分，做出多么不可容忍的事，而是父母无法接受孩子没按自己的所想，所思而做出的行为。

像孩子喜欢玩，爱刷视频，爱搜个网站，听个音乐或玩个小游戏，都是再正常不过的事。

在网络时代和视频年代，不可能不去接触这些信息，但父母要是把孩子玩这些都当作是洪水猛兽或者觉得孩子就该学习，而不应该去玩这些没用的东西。

那么，孩子就会想尽一切办法，要么偷着玩，要么费尽心思来争取一些玩的时间和机会。

不仅如此，孩子还会变本加厉的玩，而为了怕父母生气或斥责而撒各种谎言。

父母这时会更生气，觉得孩子撒谎就是人品问题，是不被允许的。

可是，父母却忽略了孩子之所以这样，是因为没有被允许，没有被宽容，也没有被理解。

要是孩子能光明正大的做自己想做的事，而不被指责和谩骂，那么没有孩子会撒谎或偷偷做玩。

孩子有时的行为，是父母行为的投射。

父母要是对孩子多点宽容，多点理解，不把一些小事当成大事去围追堵截，不把一些司空见惯的事，当成不可容忍的事。

那么孩子和父母之间就多了很多理解，孩子的游戏瘾也不会那么大。

越是被压制的东西，越是会以另一种方式叛逆和扩大化。

越是不被允许的事情，越会以一种失控的方式呈现。

这是父母不恰当的回应或太想对孩子好，而造成的一种双输局面。

追溯其根源，不是孩子的问题，而是父母的问题。贪玩是孩子的本性，而扼制孩子的天性，只想让孩子学习是家长的执念。

执念一天不放下来，父母一天不去回归自我，将全部的重点和重心都放在孩子学习上，亲子关系的矛盾就一天得不到释放和缓解。

这时，父母的松弛感就显得尤为重要了。放下对学习的执念，放下想强力干预电子产品的想法，孩子反而不会那么沉迷，慢慢在自我节奏中找到更自洽的方式。

回应的恰当，才是让父母和孩子都放松和回归正常节奏的捷径。