确实，父母在与孩子的互动中，经常会遇到想要控制局面的冲动，尤其是在面对孩子的一些不符合预期的行为时。这种控制欲可能源于对孩子未来的担忧、对完美的追求，或是对自己作为父母角色的不确定感。然而，过度的控制不仅会阻碍孩子的自主性和创造力的发展，还可能损害亲子关系。

“很正常，没什么”这句话，可以作为一种自我提醒和情绪调节的工具。以下是一些建议，帮助父母在面对孩子的小错误时，如何运用这句话来平复情绪：

1. **深呼吸，暂停反应**：当感到情绪即将失控时，先深呼吸，给自己一点时间冷静下来，避免冲动反应。

2. **重新评估情况**：问问自己，这个错误真的那么严重吗？它是否值得你如此强烈的情绪反应？

3. **从孩子的角度出发**：尝试理解孩子为什么会犯这个错误，他们可能面临的挑战和困难是什么。

4. **认识到成长中的犯错是正常的**：孩子在成长过程中犯错是自然的，这是他们学习和成长的一部分。错误提供了学习和改进的机会。

5. **用积极的语言自我对话**：告诉自己“很正常，没什么”，提醒自己不必对每个小错误都过度反应。

6. **设定合理的期望**：接受孩子不可能总是完美，他们需要空间去探索、尝试和犯错。

7. **提供支持而非指责**：当孩子犯错时，提供帮助和支持，而不是批评和指责。

8. **鼓励孩子从错误中学习**：引导孩子思考如何从错误中吸取教训，而不是仅仅关注错误本身。

9. **保持幽默感**：在适当的时候，用幽默来缓解紧张的气氛，这有助于减轻压力和焦虑。

10. **自我反思**：定期反思自己的行为和反应，看看是否有改进的空间，以及如何更好地管理自己的情绪。

通过这些方法，父母可以更好地控制自己的控制欲，为孩子提供一个更加宽容和支持的成长环境。记住，父母的平和和理解是孩子健康成长的重要基石。