前几天我出门办事，穿得稍微单薄了点，在外面待的时间又有点长。

回到家后，就感觉浑身不得劲，脑袋hun沉沉的，bi子也开始塞起来，口桑 子又干又痒的，我心里就明白，这是被han气给盯上了，怕是要感 帽了。

突然想起小时候奶奶常说的 “四根汤”，说是老祖宗传下来专门对付这种受han的法子。

以前yi疗条件没这么好，所以老一辈有很多看似老土的办法，但可比吃yao好用多了，于是我就赶紧动手做了起来。

当天就喝了一大碗，第二天精神还都很不错，总算是将临门一脚的感 帽给踢出去了！

做起来也非常简单，分享给大家，说不定哪天就派上用场了！

准备食材：白萝卜头，葱根（带一点葱白），香菜根，白菜根。

具体做法步骤：把所有食材清洗干净，尤其是葱根会不好洗些，要把土洗干净，然后放进锅里，煮5-10分钟即可。

煮完要趁热喝，热乎的汤下去，身体才能快速暖起来。

喝起来虽然味道淡淡的，但就是让人感觉特别舒服。

老祖宗留下来的四根汤真的是个宝贝。大家要是也担心在这寒冷的十二月里“中招”，或者已经有点不舒服了，不妨试试这个方法。

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～