“邻居们快来啊，李大爷晕倒了。”
随着一声高喊，邻居们纷纷出现，手忙脚乱的将李大爷送到了救护车上。
由于就医及时，这次晕倒并没有给李大爷带来太多的伤害。
李大爷一直以来都有冠心病的情况，需要各种药物控制，由于吃药过量，导致低血压过低，这才引发了晕倒的情况。
其实对于身体状况不好，尤其还有冠心病的患者来说，不能只关注高压，也要关注低压。
并且低压绝对不能低于这个标准，不然会有很大的风险。
那么什么原因会导致低血压过低呢？
一、血压分两种“高压XXX，低压XXX，你的血压正常”，这是在使用电子血压计的时候，每次都会听到的提示音。
很多人也是在这个时候了解到，我们的血压其实是分两种的。
只不过很多疾病都和高血压有关，因此大家对高压比较清楚，但对低压则不是很清楚，那么血压中的高压和低压有什么区别呢？
血压中的低压，也会叫做舒张压，也就是血管在放松状态时候的内部压力。
一般来说，人的身体在出问题后，主要是集中在高压上面。
我们一般遇到的血液问题，无论是高血压还是低血压，主要说的都是高压，学名收缩压，低压很少会出现问题。
但这并不代表低压一直是健康的状态，在某些时候，我们的低压也会低于正常范围水平。
在身体健康的状态下，低压不能低于60mmHg。
一旦低于这个数字，身体就会出现一些反应，例如晕倒，或者引发心脏的血流不足等，尤其是有冠心病的患者，这种几率会大大增加。
像李大爷这种因为低压过低导致晕倒的人其实并不少见。
而且这些患者都有一个通病，那就是日常生活中只关注了自己的高压，没有关注自己的低压。
甚至有的时候检测出低压过低都没有去理会，那么什么情况会导致我们的低压过低呢？
二、低压为什么会变低1.过度服用药物
对于大部分人尤其是老年人来说，导致低压过低的主要原因就是过度服用药物，以及药物效果过量所导致的。
李大爷的高血压问题已经有十多年了，为了保持身体健康，也是根据医嘱认真服用降压药，很好的将高压给控制住了，这么多年基本没出过问题。
那么他为何会突然低压过低呢？
随着年龄的增长，李大爷也出现了很多老年人的常见问题，其中就有健忘。
由于每日需要服用的药物数量不少，因此李大爷经常弄混，忘记了自己有没有吃降压药。
对于老年人，尤其是有高血压问题的老年人来说，降压药一天没吃或许还好，可如果经常忘记吃，那后果会非常的严重。
因此李大爷在忘记自己是否服用降压药的时候，一般都会选择再服用一次以确保效果，这就导致李大爷经常过度服用降压药。
在这种情况下，虽然高血压控制住了，但也让他的低压不断降低，最终导致低于正常范围，昏迷在家。
2.脱水
人体在脱水状态下，会产生低压过低的情况，那么人为什么会出现脱水的情况呢？
人的脱水自然不是像衣服一样把水给甩干，而是从身体的内部或者毛孔处脱水。
最常见的脱水情况就是过度运动所导致的过度出汗。
为了调节体温，人体会在过热的情况下排汗，这样就会带走身体内部的热量。
但身体在排汗的时候，是不会自己停止的。
也就是说如果人体过度运动，导致身体大量出汗，身体就会出现脱水的情况。
除此之外，还存在一种被动的脱水方式，这就是腹泻。
在腹泻过程中，人体不会正常排便，而是使用大量水分进行排泄。
这个时候人体排除的水分其实要比出汗时候排出的水分更多，不仅会导致人体脱水，甚至还有可能导致人直接昏厥。
当然，类似的情况在大量呕吐的时候也会发生，最常见于孕妇的身上。
在孕期，很多孕妇都有较为严重的孕吐反应，而在吐的过程中，会伴随大量的水分流失，且这个时候孕妇是无法喝水的，因为喝水也吐。
无奈之下，不少孕妇都只能依靠输液来补充身体内部的水分。
以上脱水的情况，都会导致人体内部的低压低于正常范围。
这对人体有着很大的伤害，尤其是本身就有冠心病的患者，极易导致疾病的爆发。
那么在日常生活中，我们要如何防止我们的低压过低呢？
三、生活中的注意事项1.及时检测血压
对于上了年纪，本身有一些疾病的人，买一个血压计在家是非常有必要的。
这可以让你及时观察自己的血压，因为很多疾病都和血压的变化有直接关系。
在购买之后，可以根据医生的医嘱来定时进行检查，也可以用每日一次的频率去自己进行检查。
当发现血压出现异常的时候，可以立刻前往医院就医，再次进行更加权威的诊断。
目前已经有很多医生开始给病人建议自己检测血压，这样就可以及时预防一些突发情况。
2.正确服用药物
对于上了年纪的人来说，药物以及各种保健品基本上是日常生活的一部分。
但老年人忘性大，忘记吃药或者多吃了一份药都是常有的事情。
别说是老年人了，就连很多年轻人都出现过这样的问题，那么这个问题该怎么解决呢？
我们可以买一个有很多格子的小盒子，或者使用专业的药物盒子，在购买药物后，根据日期和用量，将药物提前分配好。
你只要打开盒子一看，就知道今天有没有吃药，已经吃了多少，这是最简单也是最安全的方式之一。
不过需要注意的是，购买的盒子一定要注意密封效果，也要注意不能有水进去，保证盒子内部的卫生和干爽。
最好是每隔一段时间就清理一次会更好。
3.充足的水分摄入
既然脱水会引起低压过低的情况，那么在日常生活中，我们就要即使的补充水分，尤其是冠心病患者，这点更加不容马虎。
那么要如何补充水分呢？
粗俗的来说，有两种方式可以判断你的水分补充到位，第一种就是不会频繁的感受到口渴。
很多人认为口渴是人体在提醒需要喝水了，可实际上口渴是代表人体已经处于一种缺水的状态，需要大量的去补充水分。
当你喝了足够多的水分，基本上不会感觉到口渴，并且在吃东西的时候，不需要临时补充水分也可以吃的下去。
第二种方式就是观察你的尿液颜色。
在人体水分充足的情况下，尿液应该是无色透明的状态，有的时候会略微有一点点的发黄。
可当你的身体出现缺水的情况后，就会出现赤黄的状态，这个时候就是在提醒你一定要大量的补充水分。
这里需要进行提醒，很多老人会使用茶叶水的方式来补充水分，但这个做法对身体也有一定的损伤。
所以在补充水分的时候，还是需要以单纯的水为主，不要添加太多的东西。
4.体育锻炼
除了身体器官出现问题外，大部分血压问题都是由血管堵塞所导致的。
而想要解决血管堵塞问题，就需服用一些药物，可这些药物对人体是有损伤的。
相比之下，通过身体的自我调节来解决血压问题才是最安全的，那么应该如何自我调节呢？这就是运动了。
运动可以让人体保持年轻的状态，这个状态不仅出现在外表，还体现在器官上。
通过运动，可以让器官保持良好的状态，增加身体的代谢能力。
这样就可以有效减少血管中的堵塞，降低血压。
有不少轻度高血压患者在运动后，基本告别了降压药，仅靠身体的自我调节能力就能控制好血压。
而且运动还能提高血管的收缩能力，同样可以有效提升血管的代谢能力和输送能力，保证供血的稳定性，避免各类血压所导致的问题。
结语冠心病患者的病情很容易受到血压影响，但我们不能只关注高压而忽略了低压，想要达到最健康的状态，不仅要在测量血压、吃药等方面注意。
还要通过运动来调节身体的状态，尽量减少药物的摄入，这样才能有效避免各种问题。
需要注意的是，冠心病患者也不能每天窝在家里，更不要一直躺着，尤其是在饭后立马就躺下。
要保持身体的活动，避免各种物质在身体内大量堆积。
参考资料：
http://www.360doc.com/content/24/0922/09/58656179_1134704063.shtml
男人的情怀l0lg 2024-09-22 《冠心病患者，“低压”不要低于这一标准，血压低，两大原因得注意》
https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9267212077861734705
心血管内科周医生 2024-09-18 《冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需...》
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小李的养生坊2024-09-16 《冠心病患者，“低压”不要低于这个标准？血压低，2个原因要注意》
