答题背景：灯饰行业从业人员，对台灯、大路灯、吸顶灯算是有一点了解。关于护眼台灯选购方面的建议，我从下面几个方面说一下。

1、大部分护眼台灯不具备护眼功能。

大部分护眼台灯都是蓝光激发的LED台灯，说 护眼确实有点言过其实，按理说应该叫做符合读写作业台灯国AA标准的产品。这种产品不具备护眼功能。

2、关于蓝光问题。

蓝光等级能到RG0真的就能达到蓝光豁免吗？为什么大家都在说护眼台灯色温要固定在4000k？

还是那句话，现在98%的护眼台灯都是用的蓝光激发的LED台灯。如果这种灯不做防蓝光措施，他的有害蓝光肯定是超标的。大家为了过审，都是用的防蓝光膜实现的防蓝光效果。

但是这里面有两个问题：①色温、亮度升高，蓝光会增加；②台灯使用久了防蓝光膜的效果会减弱。

所以只要是读写作业台灯，色温最好是固定的4000k。这个色温比较适合写作业，因为色温太低会犯困，色温太高蓝光会增加。

很多厂家用蓝光LED激发，然后色温可以调到5000k甚至6000k，说实话，不仅达不到护眼效果，还有伤害眼睛的效果。

还有一个解决方案就是用紫光激发的LED台灯，或者用OLED台灯。

OLED台灯已经搞了好几年了，一直没有搞出什么名堂，因为光源成本太高；

紫光激发的LED现在还行，按理说未来应该是趋势。因为灯珠、封装、光源板，已经可以实现产业化了。而且现在市场上也有成熟的产品，比如lipro的护眼台灯、漫书雨的护眼台灯都是用的紫光解决方案，他们产品的光谱图高能蓝光很低，可以说从根上解决了蓝光问题。

3、显色指数。

显色指数Ra必须在95以上，R9必须在90以上。

这样才能算是优秀的读写作业台灯。显色指数越接近100，看到的物体颜色还原度越高。

4、照度均匀度。

照度均匀度越接近1越好。说明光线均匀。

现在采用的方法是侧发光、漫反射。

直发光的台灯肯定是不行的。现在有些厂家为了控制成本，就做直发光，而且也能过国AA标准，但是这种台灯辣眼睛，尽量不要选。

5、关于光谱图。

现在大部分厂家的产品详情页里面展现的光谱图是概念图。不是真实的光谱图。所以大家如果购买护眼台灯，可以问客服要一下有没有光谱图。

如果可调色温的可以问对方要一下色温最高时候的光谱图，着重看看蓝光部分。

大家在选购护眼台灯的时候一定要多研究研究。如果让我推荐，我真心推荐lipro护眼台灯或者漫书雨k1，如果推荐蓝光激发的LED台灯，大家可以看看松下致儒pro和孩视宝op36.。

拿走不谢。