大家知道吗？像焦虑、紧张、愤怒等不良、消极情绪也会影响到癫痫发作。

今天恰好就遇到了这么一位患者来复诊。

这位患者是一位年轻女性，患有癫痫已经六七年了，一直在坚持治疗，本来已经将癫痫发作控制在一年发作一次的状态了，结果最近一个月内却突然发作频繁，平均一周发作两、三次。医生对此也感觉奇怪，因为该患者一直在坚持用药，仔细询问才得知，原来该患者最近生活上发生了一些事情，导致其近期负面情绪比较多，情绪起伏也比较大，因而导致了癫痫频繁发作。

不良、消极的情绪，以及癫痫患者情绪有较大波动，比如，紧张、焦虑、愤怒、抑郁等，这些也可能会导致大脑神经元的异常放电，从而引发癫痫，成为癫痫发作的一个诱因。

因此，除了遵医嘱用药，癫痫患者还要能保持良好的心态，学会调节、控制自己的情绪，可以通过外出活动、亲近大自然、运动锻炼、找朋友倾诉等方式来缓解情绪，尽量让自己保持情绪稳定，不受负面情绪的影响。

同时，癫痫患者的家属、周边朋友也要给予其充分支持和理解，如果发现患者有抑郁倾向，可以及时寻求专业心理医生的帮助，切莫长期积压负面情绪。

保持情绪稳定，远离负面情绪，不仅仅是可以避免因为情绪诱发癫痫发作，还可以提高其生活质量，使患者能更加积极地面对生活，配合治疗。