岁月是把刀，它无情地刻在我们的脸上，流逝在我们的身上。每个女人都在与时间赛跑，但有些女人却在这个过程中迷失了自我，特别是那些已经过了四五十岁的女性，她们常常因为外界的苛责和自身的变化，选择穿衣打扮更加保守，甚至故意拉低自己的年龄感。

然而，47岁的陈数却通过自己的亲身示范告诉我们：只要不烫老年头，不穿老年装，就能实现“返老还童”的效果，她的穿衣之道值得许多中老年人学习。

第一章：看看上年纪的女人都穿成了什么样？

①.上年纪的女人烫各种老年发型，显老毁气质

随着年龄的增长，很多女性朋友早已经没有了年轻时的活力与朝气，日常打扮也开始走入误区，甚至很多女人在过了四十岁之后就开始烫各种老年头， 什么大妈卷，老人头，都是烫发的雷区，这种头发烫得非常的蓬松，瞬间显得气质没那么好，五官也开始变得模糊不清。

②.上年纪的女人都爱穿老年装，毫无时尚感

另外就是上年纪的女人穿着都老气，如果你要问中老年人的穿搭风格，那肯定离不开花色和各种艳丽的彩色， 像这种有着大红大绿花色的服装早就已经过时，毫无时尚感，而且穿起来容易显胖显臃肿，更何况很多上年纪的女性本身就身材发福，穿这种衣服，瞬间就放大了自身的缺陷。

第二章：47岁陈数亲身示范：不烫老年头、不穿老年装才对

>>>陈数为何如此推荐不烫老年头、不穿老年装？

陈数的选择从来不会烫老年头也不会穿老年装，这不仅仅是个人喜好，更是对于自身气质的精准把握。随着年龄的增长，女性的气质确实会发生变化，但这并不意味着我们需要完全放弃自己的个性魅力。

陈数认为，在选择发型时，我们应当选择那些能够展现出自己脸型优势的发型，同时具有一定的时尚性，而不是随意地追求潮流，盲目地跟风。

同时，穿衣搭配也是同样的道理，不要因为年龄增长而刻意穿得老气，穿老年装。相反，我们更应该选择那些既能体现出我们当下年龄又能展现出我们个人魅力的服装。这样的穿搭不仅能够凸显出你的品味和个性，更能够展现出完美体态。

>>>陈数的发型总是自然好打理，时尚感在线

✓微卷短发显瘦

首先看发型，陈数的发型从来不会烫染得很夸张，时尚感也不会只在黑长直这样的发型上， 反倒是选择基础的微卷短发，不会压低自身的气质，而且卷度适中，自然大方，发量看上去丰盈，尽显气质。

✓发色选择自然色，不烫染老年头

至于发色，陈数的发色也从来不过于花哨。发色选择日常的咖色或者是深棕色系，不会影响到整体的气质，也不会抢走造型的焦点，更能够延展个人气质。

但如果你选择了亮度更高的发色，那么建议你尽量不要烫染老年头，否则就会拉低你的颜值和气质。

>>>日常搭配推荐简单衬衫＋牛仔裤，休闲感十足

▼穿搭简单，减龄效果明显

在日常搭配中，陈数总是推荐大家选择简单的衬衫，配上休闲的牛仔裤，这是一套非常经典的休闲风搭配。

衬衫的选择上，也不需要选择设计繁琐的服装，选简简单单的白色衬衫即可，版型挺括，穿起来修饰我们的身材，搭配上简单的牛仔裤，露出脚踝，可以保持一丝丝的留白，凸显出休闲感，同时也保持了减龄效果。

>>>优雅气质搭配→经典黑白配，区分上半身和下半身

▼黑白配＋长裙，打造出女神气质

作为一名女演员，陈数在穿搭方面非常注重展现出优雅的气质。她偏爱经典的黑白配色，将上半身和下半身的比例区分开来，以展现出她的身材优势。

全身黑白配的穿搭，强调明暗对比，能够凸显出层次感，延伸我们的身材比例，同时也显得优雅大方。

▼黑白配＋长裤，展现出职场魅力

黑白配的穿搭，不管是对于年轻人还是上年纪的女性，都能够起到显瘦的效果，纵向的条纹设计更是能够拉伸我们的身材，显得更加纤瘦高挑，穿宽松的长裤， 也不用担心显胖，就算是身材有一些发福的女人也可以大胆地穿出你的美。

>>>配饰要点→选择合适的首饰，强调层次感

★饰品选择高品质的，烘托出整体造型的质感

同时，陈数在选择配饰时也很有讲究，她不会选择廉价的配饰去搭配高级的服装，反倒是会选择和穿搭风格匹配的高级配饰。

比如和正装搭配的 可以选择精致的耳环，项链，具有一定的设计感，同时也能凸显出自身的气质。选择这些首饰时，记住不要同时佩戴太多配饰，否则会显得繁琐。

★饰品风格和整体搭配匹配，避免割裂感

而且要注意饰品和整体搭配匹配度，打造出更强的协调感， 比如穿休闲装时，搭配的首饰不需要设计得太精致，简单的手表或者是帆布包就可以了，简单大方，穿优雅长裙的时候，手拿小巧的设计感包包，细长的手链，精致的耳饰，都能起到锦上添花的效果。

>>>化妆方面，重视凸显出好气色，立体感强

01.口红是化妆的重点，改变你的气色

日常搭配中，上年纪的女人也不能忽视化妆，很多女性到了中年之后，皮肤开始发黄，气色也不如之前好了，这时候我们就要学习陈数， 化个基础底妆，刷上睫毛膏，涂上适合自己的口红，立刻就能改善气色。

02.眼妆干净，强调出立体感

同时要注意眼妆的打造，毕竟颜值都已经上年纪了，五官开始变得不够精致，这个时候我们就可以借助眼妆去突出自己的立体感。

眉毛要画得流畅干净，眼妆也要尽量保持干净清透，眼影不要涂抹得太浓，避免拉低我们的气色，否则就会显得太夸张，和日常的穿搭格格不入。

第三章：中老年人要学习陈数的搭配，这样打扮太优雅

陈数的47岁亲身示范让我们看到了中年女性的另一种可能性，她用自己的亲身经历告诉我们：不烫老年头，不穿老年装，我们也可以活得优雅又美丽。在今后的日子里，我们不妨也试着去尝试一下陈数的穿搭之道，你会发现自己的生活也会因此变得更加丰富多彩。

探讨延伸：但对于上年纪的女人来说，除了学习搭配，融入更多潮流元素，也可以尝试去融入一些时尚的色彩搭配，不要只局限于黑白，融入其他高级色彩，展现出你的潮流感，搭配也可以融入流行的廓形设计，提升造型的时尚感。

同时我们也要注重身体健康，健身和饮食可以包装出更好的体态，尤其是个人体态的好坏，会直接影响到我们的穿搭效果，个人自信的状态也是至关重要的。

在探索穿搭的过程中，重要的是我们要找到适合自己的个人风格。每个人都有自己的个性和喜好，我们应该根据自己的特点去寻找适合自己的穿搭方式，而不是盲目跟风追求潮流，这样才能在岁月的洗礼中，依然散发出独特的魅力。