今年过年老刘家可是热闹极了，大儿子让自己成功当了爷爷，小儿子又刚领了新媳妇进门，这天大的喜事叫老刘可是笑得合不拢嘴。大年三十的年夜饭上，激动的老刘破戒喝了不少酒，但又因为常年血压偏高，为了保险起见，喝酒后的老刘测量了自己的血压，结果却发现血压比平时还要低，这到底是怎么回事？老刘很是不解，不都说喝酒会导致血压升高吗？为何自己反倒降低了？

王药师告诉老刘，千万别被酒精“降压”的障眼法迷惑，这种血压短暂性的下降趋势很容易扰乱人的视线，长期饮酒不仅会升高血压，对身体肝脏等器官的损害也是不可逆的，因此大家需要及时甄别。

今天王药师就带着大家一起来了解一下，那些“饮酒降压”谣言背后的真相究竟是什么！

当人喝完酒后，血压下降的现象会持续4~6小时，这是因为80%的酒精会进入肝脏代谢排出，酒精会在乙醇脱氢酶的作用下转化为乙醛，随后变为乙酸，最终分解为水和二氧化碳排出体外，引起血压降低的原因也就藏于此处。

1、乙醛引起血管扩张：有些人会在喝完酒后脸红，这是因为酒精在肝脏中会初步转化为乙醛，生成的乙醛能够导致血管扩张，脸上的毛细血管扩张后会表现出脸红的状态。此外，血管扩张也会导致血压下降，这也就是为何高血压患者在饮酒后会被“能降压”的假象迷惑，其实乙醛本身对人体具有致癌性，也是过度饮酒会伤害身体的原因之一。

2、出汗和利尿会引起血容量减少：酒过三巡，人家通常会感觉到身体出汗，上厕所的频率也随之增加，这是因为酒精代谢产生的乙酸在分解时会产生大量的热，出汗散热加上酒精的利尿作用，会使血容量减少，从而降低血压。

大家需要注意，这种饮酒引起的血压下降只是暂时的，不仅不能够真正有效地降低血压，还会在后续引起血压飙升，因此像是“喝酒降压”此类的谣言，大家千万不要相信。

二、长期饮酒为何会引起高血压？

酒精是诱发高血压的重要因素之一，2015年的一项研究证实，重度酗酒的患者发生严重高血压的风险要比一般的高血压患者高出26%，酒精会损伤血管内皮细胞，进而造成脑血管微出血，也能够引起血管平滑肌细胞内外钙、钠离子转运异常，以上种种因素都会引起血压升高，甚至会威胁高血压患者的生命健康。

因此，诸位高血压患者需要注意，喝酒后血压会在短时间内下降，但就喝酒的长期影响来看，血压偏高的人饮酒，会对心、脑、血管、肝脏等器官造成不同程度的损害。

三、喝酒的其他危害有哪些？

1、影响精子质量

现在很多年轻人的精子质量出现断层式下降，长期饮酒就是其中一项影响因素，因为酒精不仅会影响精子的活跃度，也可能使得精子畸形，直接影响下一代的健康。

2、伤肝

酒精的代谢大都在肝脏中进行，产生的乙醛具有毒性，长期喝酒会损伤肝脏细胞，引起脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。

3、引起大脑皮质萎缩

酒精也会让大脑皮质出现萎缩，长期酗酒会造成大脑功能障碍和意识障碍，喝过酒的人都会有亲身体验，醉酒后的第二天，整个人头脑都是昏昏沉沉，提不起精神来。这是因为酒精及其代谢产物会造成大脑的神经功能紊乱，出现抑制作用，表现为浑身没劲、肢体酸痛等。

最后，想提醒大家，庆祝喜事的方式有很多种，为了自己的身体健康，不建议高血压、糖尿病等患有慢性病的患者过量饮酒，此类需要终身服药的疾病对饮食、生活习惯等要求众多，要想保持健康的身体状态，最好做到彻底戒酒。