云南的宝藏真的很多，挖不完的那种，今天我们把目光聚焦在昆明旁边的玉溪。

高铁或者城际最快只要30min就能到达，周末出行很方便。跨年目的地还没选好的伙伴们，玉溪或许是个不错的选择。

玉溪坐拥名声在外的抚仙湖，哀牢山在此地的延伸更是整条山脉的精华所在。

此外还有古生物化石群、旧石器时代人类遗址、滇青铜文化…无论是自然风光还是人文历史玉溪样样都拿得出手。

其他方面，玉溪可有太多的说头了。聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡和高原水乡，我最爱的褚橙也是出自玉溪，真可谓人杰地灵。

而且，玉溪的冬天温暖宜人，泡进温泉里、躺平在湖边，沉浸式避寒妥妥拿捏。

而美食，玉溪也真的够好吃！凉米线、鳝鱼米线、冰稀饭、甜白酒…这些在云南美食界赫赫有名的小吃，在玉溪的街头巷尾都能找到它们的身影。

@小红书 大脚CL今天，我主要围绕抚仙湖、哀牢山两大区域来展开，主城区一些值得逛的地点，也单独给大家拎出来了！

1以抚仙湖为中心

抚仙湖离昆明也很近，建议自驾，高速1h就能到。它比洱海边安静得多，景色上也完全不输，还有难得一见的粉沙滩，梦幻浪漫...

月亮湾湿地公园白沙滩、椰子树、小木棚...随便po条朋友圈，都是三亚度假既视感。

抚海湾湿地公园与月牙湾相比，其独特之处在于湖泊与花海的完美融合，为拍照提供了绝佳背景，多彩花卉映衬下的湖光山色更显生动迷人。

禄充风景区一座小渔村倚山傍“海”，拥有绵延的海岸线与不远处伸展的沙滩。还可以去爬边上的笔架山，山顶有个观音庙和财神殿，俯瞰抚仙湖，视野超级棒。

孤山岛在抚仙湖湖上有一座绝美的孤岛，租一叶扁舟，轻轻摇曳于湖面，微风拂面，惬意无比。

红山咀这片沙滩虽不大，但沙质细腻柔软。想要体验粉色沙滩的魅力，切记选择晴好天气前往。

帽天山国家地质公园稍往远处走走，还可以到帽天山。这里因寒武纪大爆发时期的丰富化石而闻名于世，是全球古生物门类发现最多的地区之一。

高原潜水听说在抚仙湖水下真的有一座2000多年的古城，是早已失踪的古滇国国都。

抚仙湖帆船基地来到抚仙湖，怎能不体验一番水上运动的乐趣？帆船、人力船、脚踏船、皮划艇……让你化身乘风破浪的勇士，尽享水上驰骋的快感。

广龙小镇吃住一条龙，还有好玩好逛的星光夜市，都在这儿。

这个周末就出发

玉溪抚仙湖一日游

打卡粉红沙滩+西岸禄充+游船

在抚仙湖边置身于阳光海岸

2以哀牢山为中心

玉溪新平域内的哀牢山风景区，就像是大自然的超级大礼包，原始森林、巍峨山峰、幽深峡谷、飞流瀑布、层叠梯田，沿线走，基本把云南的森林风光看个大概了。

石门峡，2.6公里的徒步路线对我这种运动痴也能轻松走完。石门峡绿得沁人心脾，才进去让人忍不住狂吸几口氧。

金山原始森林，才走进去，心里的那些小烦躁就像被温柔的手抚平了一样，可能是打工人短暂逃离现实的好去处了。

抬头望，树木参天，枝叶交织成一片翠绿的天空；低头看，苔藓、野菌像是森林里的小精灵，悄悄探出头来，趣味横生。

哀牢山茶马古道，云南省的三大传奇古道之一，从大理出发，一路经过楚雄、新平，直奔普洱，再连接到东南亚的广阔天地。走在这条古道上，虽然铁匠铺、炼铁炉、驿站这些遗迹大多只剩下了石碑，但那份历史的厚重感依然扑面而来。

南恩瀑布，这瀑布特别懂游客的心，就在去哀牢山景区的公路上，不用费脚力就能享受到这份震撼人心的美景！

至于陇西世族庄园，绝对是哀牢山里的一股清流，高山之上，却藏着欧洲城堡和江南园林的韵味。喜欢历史的小伙伴，绝对不能错过这个探秘的好去处。

说到哀牢山所在的玉溪新平，离景区最近的戛洒镇，民族风情浓厚。如果你打算从这里中转去哀牢山，那可得留点时间在镇上逛逛，或者起个大早去赶个集，体验一下地道的当地生活。

至于住宿，戛洒镇和哀牢山里都是不错的选择。镇上最好的酒店是戛洒外滩豪生酒店，条件不错。

哀牢山里的话，如果你和我一样爱收集日出的，一定不能错过云筑泊境半山酒店，当不出门在酒店就能看到翻滚的云海、染红整片天空的霞光，就知道有多值了。

@游云南小编24号实拍

要是已经心动，不妨亲自前往

哀牢山2天1晚生态之旅

住云筑泊境

邂逅一场日出云海

3玉溪城区

玉溪老街我总是很喜欢逛每座城市里的老街区，玉溪主城也有这么几个街区，聂耳公园周边蜿蜒的几条马路，以及高古楼脚下的老街，它们不仅仅是路标，更是无数玉溪人心底深处青春记忆的坐标。

走在这些街道上，古旧的招牌在微风中轻轻摇曳，与络绎不绝的人流共同编织出一幅幅生动的市井画卷。

聂耳公园全天免费云南省玉溪市红塔区红塔大道35号玉溪是聂耳先生的故乡，整个城市的“聂耳元素”特别多，聂耳公园算是市区最大的公园。还有聂耳音乐广场，纪念馆、大剧院等，感兴趣的话都可以去看看。

饭后闲余到聂耳公园走走就是玉溪人的日常，充满生机的公园角落里长满了玉溪人，打牌的、溜孩的、唱曲的、跳舞的…无论白天黑夜，聂耳公园都很热闹。

红塔山全天免费云南省玉溪市红塔区红塔集团门口小时候就听过这个香烟品牌，原来玉溪也是有这么一座山的。公园内有一块巨大的草坪，可以去野餐、放风筝、玩游戏…

4玉溪隐藏的好吃属性，该曝光了

鳝鱼米线之前刷到过一句话：到玉溪没吃过鳝鱼米线，就不算到过玉溪。颇有几分“不到长城非好汉”的意味了，所以如此美味，确实不能错过。田里捕捞的鲜活鳝鱼，去骨切段后与特制酱料和辣椒油同炒，鲜香辛辣，一碗下肚，还能再来一碗。

凉米线凉米线，则是玉溪的另一道美食名片。米线经过凉水的洗礼，搭配上韭菜、辣椒，再浇上酸甜可口的自制汤底，最后点缀一块豌豆粉，提鲜又增色，这是玉溪凉米线独有的风味。有些店家还会加入肉末或香酥，让口感更加丰富。

铜锅鱼/铜锅洋芋饭到了抚仙湖，怎能不提铜锅鱼？选用抚仙湖特有的抗浪鱼，现点现杀现做，鱼肉本身鲜甜可口，用铜锅烹煮更是锦上添花。

还有洋芋也是被做出花来了。炸洋芋、洋芋粑粑、老奶洋芋...而铜锅洋芋饭也是一绝，云云已经在流口水了。

戛洒汤锅“不到戛洒，枉到新平；不吃汤锅，枉到戛洒。”戛洒牛肉汤锅，源自云南茶马古道上的独特马帮风味，平日里食用能驱散身体寒气，冬日里更是暖身又暖心，一碗热腾腾的汤锅，足以让人忘却寒冷。

玉溪这座低调的小城，其实很宝藏云南九大高原湖泊，它就占了3个还有火爆全网的哀牢山更凭借一碗鳝鱼米线占据无数吃货的胃冬天的玉溪很温暖。