人生的意义是什么？

这是古今中外无数学者穷尽一生也想探寻的答案，而促使成百上千人追寻这个答案的源动力就是“死亡”，

因为死亡的必然性，让人的一生都在寻找答案的过程里，也正是因为死亡的必然性，让那些有关生命消逝的动容的故事数不胜数。

在日本，有这么一个非常令人动容的故事，那来自于2019年的一部纪录片——《安乐死》，纪录片的主人公是52岁的小岛美奈，该影片记录了她安乐死的全过程。

曾经的她过着幸福的生活，她与两位姐姐互相扶持，考入了知名大学，在45岁的时候，她的身体开始出现了异常，

她没有将这件事放在心上，然而短短三年后病情越来越严重，最后不得不入院治疗，她不幸地患上了“多系统萎缩症”。

在医学界中，这是一种罕见，无法根治的疑难杂症，患者只能静静地接受死亡，随着时间的推移，四肢会逐渐退化僵硬，直到生命终结。

患病的过程中，小岛美奈的痛苦与煎熬让她的每个家人都为之痛心，却又无能为力，

小岛美奈无数次的想终结自己的生命，双手却连拿起麻绳的能力都丧失了，

对于小岛美奈来说活下去只能倍受折磨，疾病侵袭下她郑重地告诉自己的家人，她想体面的离开，想选择安乐死。

虽然有万般不舍，但是看到病床上痛苦不堪的小岛美奈，她的家人还是支持了她的选择，最后远赴瑞士进行安乐死，离世的那天连阳光也变得温柔，眷恋。

沐浴更衣后，她将自己收拾得很得体，在亲人的注视下，小岛美奈久违地感觉到了幸福，

她的遗言令家人泣不成声“我感到非常幸福，能在大家的守护下走到最后，感谢你们”。

和家人一一告别后，她轻轻按动了输液管的滑轮，药物缓缓注入她的体内，她就这样沉沉睡去，像彻底进入了梦乡，

阳光还是那样静谧，从清醒到结束只过了4分钟，小岛美奈终于找到了她的自由。

一直以来安乐死是备受争议的话题，因为安乐死虽然属于人性化措施，但是实施的过程中会存在诸多不可控风险，

比如如何评定选择安乐死是否是本人意愿，是否存在一些隐情，安乐死无可厚非，而人性经不起试探，因此安乐死并未在全世界范围内得到推广。

不过对于久病在床，备受折磨的人来说，安乐死是最体面的离开方式，

因此小岛美奈才会在按动滑轮那一刻感到久违的轻松与自由，对于她来说，人生的意义可能是健康和自由。

一千个读者，一千个哈姆雷特，关于人生的意义是什么，每个人都有自己的体悟，这不禁让我想起了，知乎的高赞话题，既然人都要死，活着的意义是什么？

关于这个问题，存在主义心理学流派（Existentialist psychology school）的学者们，也有自己的答案，

在面对生活的过程中，会存在很多不确定性以及对死亡的焦虑，因此人会感到不安。这种不安也可以成为推动个人成长和作出有意义选择的动力。

因此从他们的角度来看，人生的意义是由自己赋予创造的，并不是一开始就存在的，并且每个人的意义都很独特。

在人本主义心理学家眼中，生命的意义从来不在于它的长度，而在于它的厚度，

所谓的厚度就是自我的建构与完善，这涉及到诸多方面，对人生意义的定义，对自我的认知。

诚如哲学中的终极问题“我是谁，我要做什么，我要从哪里来？”人生的厚度来源于真实，来源于对生命的打磨。

贪嗔痴怨憎恚，求不得，放不下，这是无数人穷尽一生也走不出的枷锁，这也是无数人向“外求”的根源，自身的欲望得不到满足，就只能不停向外求。

如果说人生的意义只有一个标准答案，那么人本主义心理学的自我完善与构建趋近于标准答案，而自我完善与构建的基础就是“内求”，

王阳明心学理念中有这么一句话“心外无物，我心即宇宙”，这种主观唯心主义确实有着过度夸大个体的主观能动性的倾向，

但是从反面来说阳明心学的核心就是自我探索与内求，通过与外界的互动来认知自我，将外界的能量汲取到自己身上，

看似在向外索取，本质上是将外物为自己所用，内求的人很清楚人生的意义是什么，不是功名利禄，也不是黄金万两，而是内心的平衡与宁静，

当一个人开始向内求时，他所经历的一切都只是生命盛放过程中的点缀。

所有的喜怒哀乐都只是一场体验，他们不会为外物所累，就像小岛美奈选择安乐死一般，对于大部分人来说，这种行为是对生命的不敬，对自己的残忍，

但是对于小岛美奈来说，生命的价值不在于寿命的延长，而在于自己内心的体验，当她真正放弃的那一刻，她的生命或许是另一种圆满，对此无可厚非。

电影《遗愿清单》里，两个男主都是身患绝症的病人，当他们发现自己的生命将在某一刻无情地停止时，他们崩溃后，选择了接受现实，

将自己的遗愿一一写在了清单上，逃离了冰冷的病房，家人当然无法接受他们放弃自己的治疗，

但是对于选择逃离医院的人来说，剩下的时间更应该做一些有价值的事，生命即将终结，要写一个绚烂的结尾，或许只有这样才对得起自己几十载的坚持。

人生的意义究竟是什么？

解释权始终在自己手里，虽然生命终究会消亡，太阳升起时，又是新的一天，

山重水复疑无路，柳暗花明又一村，关于人生的答案在过程里，不在终点站。