最近收到不少这样的留言，身为一位儿科医生，真的很急切帮助你们。春天阳气生发，孩子是“阳常有余，阴常不足”，阳气过盛，阴液相对不足，导致内热内生。

内热会耗伤体内阴液，当脾胃失去津液的滋润，消化功能就会失调，出现积食的情况，积食化热，加重内热情况，时间一长，还会影响生长发育。

针对这种情况，先滋阴润燥，再健脾促进脾胃运化。

01滋阴润燥汤

食材：银耳、百合、莲子

功效：可以滋阴润燥、养胃生津，适合阴虚内热、睡眠不安、干咳少痰的孩子。

02健脾消食汤

食材：山楂、陈皮、麦芽。

功效：健脾消食，增强脾胃运化，适合积食内阻、脾胃虚弱的孩子。

温馨提示：如果孩子轻微内热，可以用食疗方缓解，如果孩子内热情况严重，建议及时找专业医生辨证论治，以免加重病情。

前一段门诊上来个孩子，脸色黄黄的，整个人看着营养不太好，人也瘦瘦小小的，感觉没什么力气。

家长反馈，孩子身高还停留在一年前，今年完全没有长个，比班里的孩子矮了不少，查了骨龄和生长激素，也没查出大问题，家里人都挺着急的。

原来孩子吃饭老大难，正经饭菜倒是吃不多，但唯独偏爱零食。孩子吃完饭肚子胀，大便也是时好时坏，要么干得像石头，要么稀得像水。孩子晚上也睡不踏实，有时候还会出现盗汗情况，早上起来枕头都是湿的。

孩子舌头一伸，舌质偏红，地图舌；脉象细数，跳动较快，经过仔细辨证，是阴虚内热，脾虚积食内阻证。阴虚内热和脾虚积食内阻导致气血生化不足，影响孩子的生长发育。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以养阴清热、健脾消食、益气养血的思路来。

于是开方：知母、黄柏、熟地黄、白术、山药、山茱萸、麦芽、陈皮、党参、炙甘草等。（辨证论治，一人一方）

搭配：健脾和胃膏

经过一周的调理，孩子食欲明显比之前强了，腹胀感减轻，大便也逐渐恢复正常了。

原方有效，继续巩固治疗，孩子再来复诊的时候，面色红润，体型明显比之前壮实了，现在精力充沛，活动量也增加了不少。家长高兴的对我说：“孩子现在身高长了好几公分呢，比去年一年都长得多！”