樱桃季,想要健康靓丽吃起来

吉星说健康 2023-02-01 13:22:03

樱桃,孟诜《本草》言∶此乃樱,非桃也。虽非桃类,以其形肖桃,故曰樱桃。时珍曰∶其颗如璎珠,故谓之樱。《尔雅》云∶楔(音戛),荆桃也。孙炎注云∶即今樱桃。最大而甘者,谓之崖蜜。

樱桃外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

樱桃有多种颜色。其实熟时深红色者,谓之朱樱。紫色,皮里有细黄点者,谓之紫樱,味最珍重。又有正黄明者,谓之蜡樱。小而红者,谓之樱珠,味皆不及。极大者,有若弹丸,核细而肉浓,尤难得。

樱桃:甘,热,涩,无毒。可调中,益脾气,令人好颜色,美志(《别录》)。止泄精、水谷痢。

樱桃三月末、四月初熟,得正阳之气,先诸果熟,故性热也。

樱桃属火而有土,可补心补阳。色红补血。

《滇南本草》说樱桃治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。南川《常用中草药手册》说英台清血热,补血补肾,预防喉症。

樱桃食疗主要用于阳气不足所致的脾胃虚弱,少食腹泻,口舌干燥;腰膝酸软,四肢乏力,或遗精;血虚,头晕心悸,面色不华,面部雀斑等。可生食,煎汤,浸酒,或蜜渍服。

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