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黄芪是一种在中国传统医学中常用的草药，在中医理论中，黄芪被认为具有补气固表、利水消肿、托毒生肌等功效，是一种重要的扶正固本药材，常言道：外行吃人参，内行吃黄芪。
52岁的马坤是来自山东大泽山的一名葡萄种植户，他们家世世代代都以种植葡萄为生，大泽山葡萄以其果肉晶莹、香甜醇厚而著称于世。马坤和妻子为了一家的生计与这一串串葡萄打了大半辈子的交道，如今年事已高，儿女总是劝他们不要再过度劳累，可马坤夫妇舍不得这片葡萄园，即使请了几名工人，仍然会亲自去园子里帮忙。
2012年4月12日，近段时间以来，马坤总感觉浑身乏力使不上劲，说话有气无力，轻飘飘的，不仔细听根本听不清他在说什么。每次从园子回来就头昏眼花，呼吸急促，要在沙发上躺好一会儿才缓过神来。中午，马坤和妻子吃饭闲聊时，妻子也开始抱怨，自己最近不仅疲乏无力，时不时还会突然耳鸣，如同有无数只蜜蜂在她耳边疯狂鸣叫一般，让她坐立难安。两人越聊越觉得不对劲，还是得上医院瞧一瞧。
第二天一早，马坤女儿就来接父母去城里看病，没想到检查结果却让三人瞪大了双眼，久久说不出话来，马坤夫妇竟然都被确诊为二级高血压。马坤一开始还不相信，他一直自诩夫妻俩身体健康得很，可是反复测量了好几次，血压一直保持在高值。一旁的医生耐心地解释道：“夫妻之间往往有相似的生活习惯，如饮食习惯、运动频率、饮酒和吸烟等，这些都是高血压的风险因素，所以同时患有高血压并不奇怪。”
随后医生根据他们的病情开了一些降压药，并再三叮嘱道：“饮食上一定要注意营养均衡，低盐低脂饮食，增加新鲜蔬菜水果的摄入，还要保持充足的睡眠和规律的运动。”马坤夫妇向医生道谢之后，便拿着药离开了医院。回家的路上，马坤女儿严肃地批评了父母不注重自己的身体，要知道，像他们这个年纪高血压要是控制得不好，很容易导致心、脑、肾等靶器官的损害或并发症。
马坤父母俩被女儿教育了一通后，自然不敢再忽视高血压这件事，每天都按时服用降压药。一段时间过后，两人去镇上的卫生院复查，血压确实有所下降。可是马坤老是睡觉时出虚汗，每次醒来枕头上一大片汗渍的情况一直没有得到改善，之前去医院检查时，也没查出来具体是什么原因，一开始他还以为是高血压的缘故。
2012年9月5日，马坤夫妇受邀参加同村人的喜宴，酒席上新人前来敬酒，看着新婚小夫妻殷切的目光，马坤挠了挠面露难色地说道：“哎呀，真是不好意思啊，我和你大娘都有高血压，身上一堆毛病，实在不方便喝酒，我以茶代酒。”待新人走后，一旁的老叔拍了拍马坤的肩膀说：“没事，人年纪大了身上哪哪都不对劲，吃点中药补补就好了。我以前就是靠中药身体才渐渐好起来的”
马坤妻子一听，确实有不少中药能发挥西药无法达到的效果，于是立马问老叔一般是吃什么来补身体。老叔摸了摸胡子，说道：“我一开始试了很多中药，每一种的效果都大有不同，不过我觉得还得是黄芪，每天早上我都会喝一杯黄芪泡水来降血压，又方便易行，又经济实惠。对咱们来说，是再合适不过的选择了。”
马坤二人听了，心里不免对黄芪产生了莫大的兴趣，反正也不是很贵，不如买来试一试，说不定有效果呢？抱着这样的想法，马坤夫妇在酒席结束之后立马开车去了城里最大的中药馆，买了足足八斤黄芪回去泡水喝。药馆的店员见他们对黄芪并不是很了解，于是热情地科普道：“这黄芪降血压啊可不是虚言，有研究表明，黄芪含有多种有效成分，如黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物等，具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、降血压、保护心血管系统、调节血糖等多种生物活性。”
在中医临床中，黄芪常用于治疗气虚乏力、食少便溏、久泻脱肛、自汗盗汗、浮肿、慢性肾炎、蛋白质尿、糖尿病等症。同时，它也常作为药食同源的材料，用于日常保健和食疗。黄芪泡水是中医中常见的一种养生方式，对于高血压患者来说，黄芪泡水好处多多。黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以减少自由基对血管壁的损伤，有助于维持血管的健康，减少心血管事件的风险。
马坤夫妇回家之后，每天雷打不动都会喝上一杯黄芪泡水，不出三个月，马坤就明显感觉到自己虚汗越来越少，早上起床之后清清爽爽的，精气神十足。说话更是洪亮有力，做什么事都有劲儿多了。妻子也表示自己这段时间以来神清气爽，一觉能睡到天亮，皮肤都红润有气色了不少，更重要的是，已经很长一段时间没出现耳鸣了。两人心里真是由衷地感激那位提建议的老叔，并打算喝完家里的黄芪之后，又继续去买几斤囤着喝。
就这样过了快一年，马坤夫妇去城里办事时，猛地想起自己已经很久没去医院复查了，这次来了正好顺便去医院看看身体情况如何，特别是他们的血压到底控制得怎么样？当马坤夫妇拿到检查结果时，他们简直不敢相信自己的眼睛，使劲揉了揉双眼，这才敢相信纸上所写的都是真的！
谁也没想到马坤夫妇俩的血压不降反升，一年前他还是二级高血压，可没想到喝了一年的黄芪泡水后，他的血压升到了179/117mmHg,这已经达到三级高血压的临界值！黄芪确实有降血压的作用，然而大部分人不知道的是，过量食用黄芪会导致血压升高。
黄芪是一种被广泛用于中医的中药材，其主要活性成分包括黄芪皂苷、黄芪多糖等。在适量使用时，黄芪具有多种健康益处，如增强免疫力、抗氧化、调节血糖和血脂等。然而，过量使用黄芪会导致血压升高，这是因为黄芪中的一些成分可能会引起血管收缩，减少血管内径，从而增加血管壁的压力，导致血压升高。黄芪还会影响肾脏的功能，导致体内钠和水的潴留。这种潴留会增加血容量，进而引起血压升高。
过量食用黄芪会激活交感神经系统，增加心率和心脏收缩力，从而导致血压升高。此外，黄芪可能会影响内分泌系统的某些激素水平，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素的增加也会导致血压上升。黄芪还具有免疫调节作用，过量使用可能会引起免疫系统的过度反应，间接影响血压调节。
确定适合自己的黄芪用量应该遵循以下建议，首先要咨询专业医生或中医师，在开始使用黄芪之前，最好咨询专业的医生或中医师。他们可以根据你的健康状况、体质、病史以及治疗目标来推荐适当的剂量。其次要考虑个体差异，每个人的体质和健康状况都不同，因此对黄芪的耐受性和反应也会有所不同。老年人、儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康问题的人群可能需要调整剂量。
如果之前没有使用过黄芪，建议从较小的剂量开始，观察身体反应。如果没有不良反应，可以逐渐增加到推荐剂量。同时，在使用黄芪的过程中，要注意监测身体的反应，包括血压、心率等，以确保没有不良反应。此外，还要注意药物相互作用，因为黄芪可能会与其他药物相互作用，影响药效或增加副作用。告知医生你正在使用的所有药物，以避免潜在的相互作用。建议定期与医生或中医师沟通，评估黄芪的使用效果和安全性，必要时调整。
