众所周知，多吃水果对于身体健康有着非常大的帮助作用！不过凡事都有两面性，水果虽好，但毕竟是属凉性食物，体寒胃寒的人吃多了，难免会给身体带来不良影响！特别是在寒冷的冬季，冰冷的天气加上冰凉的水果总会容易让人打消吃水果的念想，那么有什么办法可以让我们更放心地吃水果呢？
其实水果可以尝试“蒸”着吃，蒸过的水果不仅具有很大的营养功效，味道也是更加令人惊奇，最重要的是还能改善水果凉性给人带来的不良影响！今天分享几种美味的“蒸水果”做法，做法简单，最多三个步骤轻松完成，大家可以动手试试，希望能给大家带来不一样的味蕾新体验！
蒸雪梨（健脾养胃）：
蒸柚子（化痰止咳）：
蒸苹果山楂（健胃消食）：
蒸金桔甘蔗 （清火润肺）：
蒸香蕉（润肠通便）：
蒸萝卜金桔（化痰止咳）：
详细做法与步骤都在上方图集中
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