4月7日，电竞圈传来一则令人痛心的消息——知名游戏博主“dota牛蛙”去世了，年仅38岁。

这一噩耗由其妹妹通过他的抖音账号发布：“哥哥没了，愿天堂没有病痛，谢谢大家对哥哥的喜爱。”

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其实仔细翻看牛蛙的视频就能发现，4月7日一大早，牛蛙就察觉到自己身体不太对劲了。

他在视频里无奈又略带调侃地说，三天时间体重才增加了2，可氧饱却变低了，还开玩笑称感觉自己这条命要交代在这了，不知道该咋办。

谁都没料到，仅仅过了8个小时，命运就跟大家开了个残酷的玩笑，牛蛙真的永远离开了这个世界。

他的离去让众多网友大为震惊，一时间评论区满是怀念。

不少网友纷纷留言，其中一条写道：“蛙导，一路走好，以后再也听不到那句充满活力的‘我牛蛙又回来了’。”

“dota牛蛙”，本名罗磊，在中国DOTA游戏圈那可是响当当的元老级人物。

回溯到DOTA1时代，他就像一颗璀璨新星，凭借超凡的游戏技术在高手如云的圈子里崭露头角。

他尤其钟情于操作难度极高的英雄“地卜师”，玩得那叫一个出神入化，被广大玩家尊称为“狗头神教教主”。

他独创的“五狗齐飞”操作技巧，那复杂程度和华丽程度，让无数玩家惊叹，至今仍是玩家们津津乐道的话题，稳稳站在技术标杆的位置，难以被超越。

时光流转，来到DOTA2时代，牛蛙华丽转身，成了一名游戏视频解说。

他采用边打边录的实时解说方式，再加上那诙谐幽默的个人风格，迅速吸引了大批玩家，积累起海量忠实粉丝。

他的解说视频，娱乐性十足，让人看得哈哈大笑，同时还极具教学价值，不少玩家跟着他的解说，游戏技术突飞猛进。

他那标志性的开场白“我牛蛙又回来了”，一响起就让无数玩家倍感亲切，深深烙印在大家的集体记忆里。

还有他常念叨的“曾经我以为我能拯救这个世界，发现整个世界都拯救不了我，所以我决定来DOTA中当个拯救路人的玩家！”

这话质朴又充满力量，感动了无数游戏爱好者，也让大家看到他对游戏独特的情感寄托。

在玩家心中，他不只是技术高超的“大神”，更是一位能给人启发的精神导师。

然而，命运却和这位虚拟世界的“英雄”开了个残酷的玩笑。

2021年，牛蛙被高血压“击中”，引发中风，紧接着又被查出尿毒症，从此开启了长达四年的艰难透析治疗之路。

即便身处这般困境，他在生命的最后阶段，依旧没有向命运低头。

在短视频平台上，他坚持记录自己与病魔抗争的点点滴滴，用文字坦诚地描述透析带来的钻心痛苦，以及身体每况愈下的无奈。

那些文字，真实得“看得人触目惊心，心疼不已”。

2025年1月1日，新年伊始，牛蛙还发文许愿“安稳度过2024，希望2025每次透析都能顺顺利利，大家也要平平安安。”

可谁都没料到，命运的齿轮无情转动，他突然就离开了这个世界，留给玩家们无尽的遗憾与思念。

其实牛蛙的健康悲剧，绝非偶然，而是长期不良生活习惯日积月累的必然结局。

从他自己的讲述以及亲友的透露中可知，牛蛙生前的工作状态，简直就是“健康杀手”的典型范例。

他常常熬夜制作视频，一坐就是老长时间，屁股都快粘在椅子上了，也不起来活动活动，更别提有规律地运动了。累了困了，就靠饮料来提神醒脑。

这些在现代职场和游戏圈里随处可见的行为，最终酿成了无法挽回的苦果。

大约四年前，牛蛙就被查出患有高血压，可他根本没把这当回事，依旧保持着高强度的工作节奏。

牛蛙曾说起自己的发病经过：“睡觉的时候觉得口渴，起身去拿水，结果摔了一跤，就中风了，后来又得了尿毒症，都是高血压长时间不治疗，引发的肾功能障碍。”这一连串的健康危机，源头就是对高血压的忽视。

尿毒症，成了夺走牛蛙生命的最终凶手，它也是慢性肾衰竭最严重的阶段。当肾脏功能衰退到一定程度，身体里的代谢废物没办法正常排出去，就会引发一系列危及生命的症状。

从确诊尿毒症到离开人世，牛蛙经历了整整好几年的透析治疗，每周都得往医院跑，去做血液净化。

他曾无奈地感慨：“我都透析三年了，都怕去医院了，前几天肺都出问题了，还进了ICU。”

在2024年12月28日发的一篇文章里，牛蛙满是悲观地写道：“我这辈子算是完了，只盼着下辈子能过上好日子。”

曾经，牛蛙在游戏世界里是那么的意气风发，他的那句“我牛蛙又回来了”，给无数游戏爱好者带来过激情与欢乐。可如今，却只能成为大家记忆中的声音。

同时，这句话也像一记警钟，暗暗提醒着所有玩家：在游戏里，想要“复活”轻而易举，按几个按键就行。但在真实的生活中，每个人的生命都只有一次，无比珍贵，没有重来的机会。

我们在享受游戏带来的快乐的同时，一定要时刻牢记，健康的生活习惯才是幸福的根本。要避免过度沉迷游戏，不要去模仿那些不健康的工作和生活方式。

游戏，只是生活中的一点调味剂，绝不能让它占据生命的全部。

让我们从牛蛙的经历中吸取教训，珍惜当下，好好呵护自己的身体，且行且珍惜这仅有一次的宝贵生命。