近期，好不容易顺利开了学，家长们又被各种流行病的消息搞得特别焦虑。尤其是甲流，多个地方都有中小学发生甲流病例的报道。

同事家娃所在的学校就已经发出了停课通知，让孩子们在家上网课。一个班级十几个孩子都中招了，确实有点凶。

根据 2 月 23 日中国国家流感中心报告，近期我国流感病毒活动水平增强，其中甲型 H1N1 病毒占绝对优势。

昨天还出现了流感特效药“奥司他韦”断货的通知。

面对这一波流感小高峰，很多妈妈都十分担心：好不容易熬过去新冠，又要来一波流感？要如何预防？怎么才能让孩子少受罪呢？

为什么会突然有流感高峰？

对于现在出现的流感情况，大家不需要过度恐慌和焦虑。

以往每年冬季、春季都是流感流行的时候，只是近几年大家戴口罩、保持社交距离的习惯，让流感、手足口等传染病的传播也变得不容易。

再加上近几年大家的关注点都在新冠上，让很多人忽略了流感疫苗的接种，导致不少成人、儿童对流感没有免疫力。

综合上面两个因素，近期多个地方出现流感病情，并不是流感大爆发，只是恢复了它往年的流行规律而已。

现在打流感疫苗有用吗？

预防甲流，最有效、最经济的手段就是，流感高峰来临前接种流感疫苗。

每年的流感高峰一般在当年的 11 月到次年的 3 月，接种流感疫苗后 2-4 周，身体才能获得足够的抗体。所以每年 9、10 月份接种流感疫苗最合适。

去年秋天接种过流感疫苗的孩子，对现在主要流行的甲型 H1N1、甲型 H3N2 流感病毒，依然有抵抗力。

如果去年秋天没有接种过疫苗，现在当地还没有出现很多流感病例的话，现在打也来得及。

不同年龄儿童接种的建议见下图：

现在发烧了，是不是甲流？

目前，诺如病毒、流感病毒都在流行期，前段时间杭州一小学还发现了新冠病例，再加上换季的时候气温不稳定，也是普通感冒的高发期。

当自己家娃出现了发烧的情况，妈妈就会嘀咕：是感冒、还是甲流、还是诺如呢？

首先妈妈们可以看看，孩子的同学、朋友得了什么病，那自己孩子得同样传染病的可能性就比较高。

另外就是看症状，这几种病的区别，我们整理了一张表，供大家参考。

最靠谱的就是直接给娃做个病原体检测。

比如咱之前常做的核酸检测，不仅可以检测新冠病毒，流感病毒也有对应的核酸检测，通常医院的发热门诊就可以进行。

还有抗原试纸，也是不仅有新冠的，还有甲流的，可以购买之后，按照说明自己在家检测。

家里需要囤奥司他韦吗？

最近甲流频上热搜，感染的人也多，作为流感的特效药，奥司他韦都被抢断货了。

家里真没必要囤奥司他韦，作为一种处方药，需要在医生指导下服用。怀疑自己或者孩子感染流感的话，完全可以去发热门诊，符合用药指征的话，按照医嘱服用最安全。

大家也不用担心医院的奥司他韦会断货，再说了，除了奥司他韦，还有很多“韦”，比如帕拉米韦、扎那米韦、玛巴洛沙韦等，对流感病毒都有作用的。

家里需要准备哪些药？

身体素质比较好的儿童、成年人，不需要吃奥司他韦这种“特效药”，对症处理就可以了。

去年大家为新冠准备的药物，现在还能用得上。

如果是 5 岁内的小朋友、60 岁以上老人，有基础疾病的人等，发生重症的风险比较高，在确诊甲流、出现症状的 48 小时内，按医嘱服用抗流感药物，能够减少重症流感的风险。

当地如果有流感流行，家里这些人出现发热的话，建议尽早就医。如果出现持续高热不退、胸闷、呼吸困难等症状，更要及时就医。

日常如何防护？

因为都是呼吸道相关疾病，咱之前用在新冠上的那套预防、护理思路对于甲流也同样有效。

做好个人防护

流感病毒通过飞沫、接触进行传播，这段时间少带娃去人群密集的地方，尤其要避免与已知的患病人群接触；

日常出行戴好口罩、勤洗手，尤其是接触了公共物品后，没条件洗手也可以准备免洗洗手液。

保持环境卫生

保持室内经常通风，门把手、扶手、桌椅等经常接触的地方，可以勤用含氯消毒液擦拭消毒。

保持良好的生活习惯

日常饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，有充足的睡眠时间，增强身体的抵抗力。

最后想说的是，就算中招了大家也不用太担心，按医嘱正确吃药、护理，相信娃很快就能好起来了。