在监狱中，服刑人员会面临诸多难处，那么真正的难处究竟是什么呢？监狱是服刑人员接受思想教育和劳动改造的地方，且具有神圣不可侵犯的性质。随着时代进步，监狱管理越发现代化和人性化，有助于服刑人员更好地改造，从而回归社会、重返家庭。外界家属总会担心狱中服刑的亲人过得不好、有诸多不便，想要帮其解决困难。

然而，服刑人员也是有难处的

其一，缺少自由。

在狱服刑必须严格遵守监狱规章制度，若有违反必然受惩，还会影响加分减刑。狱中自由相当有限，在外可以畅游世界各地，随心所欲做事，在狱中却几乎没有自由，不过周末有放风时间，那时会稍有自由，相对来说那天的生活还算不错，也可以释放压力。

其二，睡眠困难。

服刑人员的睡眠有规定，作息时间有规范，必须遵守。对普通人来说，睡眠是很平常的事，但服刑人员却要在狱中学会习惯和忍受。同房间的服刑人员可能会打呼噜、磨牙甚至梦游，这会影响其他服刑人员的睡眠。不是每个服刑人员都能忍受这种情况，如果睡眠较浅或晚睡，遇到上述三种情况就很常见，只能默默忍受。同时，夜间睡觉时，监室有灯常亮，虽然光线不强，但也会影响睡眠质量，这是出于安全考虑的必要措施。

其三，缺少信息。

相信在狱中服刑过的人都知道，了解外界信息的途径极为有限，除了每晚 7 点观看《新闻联播》，或者每月的会见时间、打亲情电话、收取亲属来信的时候。无法及时知晓家人的情况，实在是服刑生活中最无奈、最痛苦的事情。如果自己的父母生病住院急需人照顾，而自己却在狱中服刑无能为力，那种苦楚和疼痛实在是撕心裂肺。如果在服刑期间亲人离世，永久离开自己，这可能会成为一生的遗憾。尽管看管人员也痛心，想要帮助服刑人员，但往往无能为力。

服刑人员在狱中改造生活有很多难处，上述三点只是常见且基本的。众多服刑人员都有各自的难处，在狱中都需要忍受，只有好好接受改造，才能早日回归家庭、回归社会。

希望亲属每月能花些时间及时探望服刑人员，接听亲情电话。也可以通过邮暖暖小程序写信、寄照片等，这些都可以帮助服刑人员增强改造的信心。