前几天的一个晚上，我和老公在家看电视。
他凑过来要亲亲时，我突然感觉鼻孔被什么东西刺得发痒，两根灰白色的鼻毛正从他右鼻孔探出来。
这个每天刮胡子的男人，居然让鼻毛长得能给我挠痒痒！
那一瞬间，我脑子里闪过无数个念头：这鼻毛也太长了吧？他平时都不照镜子吗？这还能不能好好接吻了？
我推开他：“你这鼻毛都快长成‘天线’了，赶紧去剪剪！”他赶紧跑去卫生间照镜子，果然发现自己鼻毛“外露”了。
但当我凑近时一看，发现新剪断的鼻毛截面竟有点发白，于是第二天体检，居然是营养不良。
鼻毛：别只嫌它丑，先探究用处再论修剪1.阻挡灰尘与异物
鼻毛其实属于毛发的一种，位于鼻腔入口处，能抵挡空气中的脏东西。
空气中到处飘着灰尘、花粉还有细菌，鼻毛能把它们拦住，不让这些异物进到呼吸道里。[1]
经过鼻毛的过滤，呼吸道黏膜受到的刺激就少了，被感染的风险也降低不少。
2.保护鼻腔黏膜
鼻毛还能护着鼻腔黏膜，避免黏膜直接接触外界，阻挡物理摩擦与化学物质伤害，维持黏膜正常工作。[2]
3.辅助嗅觉感知
鼻毛有助于稳定鼻腔内的空气流动与分布状态。
在鼻毛的作用下，空气能更平稳地在鼻腔内流动、分布，促使气味分子得以均匀地与嗅觉感受器接触。
进而有效提升嗅觉的灵敏度与准确性，使人们能够更精准地感知各类气味 。
为什么有些男性的鼻毛经常外窜呢？1.鼻毛生长过快
有些人的鼻毛天生就长得快，男性由于雄性激素的作用，鼻毛的生长速度会比较快。
比如一些中年男性，可能因为新陈代谢减慢，鼻毛反而比年轻时更加显眼。
2.年龄增长
人上了年纪，皮肤就没那么有弹性了，鼻子里的皮肤也一样，会变得松松垮垮的。
这样一来，鼻毛就更容易钻出来了。
所以生活中，可能会经常看到中老年男性的鼻毛露在外面。
3.鼻腔干燥
在秋冬季节或者空调房里，常常会遇到这样的情况：
鼻腔因为干燥，使得鼻毛变得脆弱，很容易就断裂或者脱落。
如果鼻毛断了之后，没有及时清理掉，就很可能会从鼻孔里跑出来。
鼻毛变白暗示着什么？1.鼻毛正常变白：自然衰老
和头发一样，鼻毛也会随着年龄的增长而变白。
如果你已经过了40岁，鼻毛变白可能是自然衰老的表现。
2.鼻毛灰白：可能重金属超标
从事汽修工作这类经常接触重金属环境的人群，容易吸入铅、镉等重金属，鼻毛从根部开始褪色。
血铅浓度过高，鼻腔黏膜检测出镉沉积，就可能导致鼻毛呈现灰白色。
3.鼻毛雪白：或许营养匮乏
短时间内节食减肥，三个月内鼻毛全白，可能是营养方面出了问题。
身体缺乏关键营养元素，比如血清铜含量过低时，会影响黑色素的合成，进而让鼻毛变白。
4.鼻毛纯净白色：白癜风
白癜风患者的鼻毛会渐渐褪去原本的颜色，有可能是从毛尖，也有可能是从根部开始。
一点一点变成白色，而且这白色比较均匀，白得很纯粹。
与此同时，患者鼻腔周边的皮肤，也有出现白色斑块的可能。
这些白色斑块边界通常很清楚，和正常的皮肤放在一起，能看出明显的差别。
小结鼻毛虽小，但作用却大，突然出现3根以上白鼻毛，建议及时去医院检查。
我们在修剪鼻毛时，也要注意不要过度，以免影响它的正常功能。
参考资料：
[1]陈卓,刘江怡,陈杰,等.上皮细胞在鼻息肉形成和发展中的作用[J]. 临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2020,34(11):1053-1056.
[2]吴应群,周丽恩.中医对鼻部健康护理的认识[J]. 医学前沿,2024,07.
[3]《鼻毛有什么作用》,小荷医典,2022.03.13.
