很多人都有这样的困扰：明明手脚冰凉，怕冷，却总是上火，口干舌燥，长痘，还出现失眠多梦的情况。这到底是怎么回事？其实这是因为肾阳亏虚了

肾阳亏虚，为什么会出现上热下寒？

肾阳负责温暖我们的全身，当肾阳不足时，动力不足，就会出现怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软等情况。但是，肾阳亏虚还会导致一个更复杂的问题——“上热下寒”

这是因为肾阳亏虚，肾水不能上济心火，心火就会亢盛，出现上火的症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、失眠多梦等而肾阳不足时，又不能温暖下半身，就会出现下半身寒凉的症状，比如脚凉暖不热，膝盖发软，夜尿频多等

肾阳亏虚，也会出现“上下都寒”

除了“上热下寒”，肾阳亏虚严重时，还会出现上下都寒的情况，这是因为肾阳极度虚弱了，已经无法温暖全身，就会出全身怕冷，手脚冰凉，面色苍白，精神萎靡，腰膝酸软，夜尿多，甚至一晚上起夜好几次等情况

肾阳亏虚，应该如何调理？

上热下寒，则需要引火归元，温补肾阳，可以参考桂附地黄汤，适用于肾阳亏虚引起的畏寒肢冷，腰膝冷痛等情况

上下都寒：需要温补肾阳，散寒止痛，可以参考附子理中汤，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等情况

肾阳亏虚，调理要对症，才能事半功倍。今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！