岁末清寒，冷飕飕的风总是带走身上的温度，令人不禁打个寒颤。这个时候，无论是在室外，还是在室内，总会有人手捧一盏热气腾腾的香茗，脸露享受与惬意之色。为什么冬天到来，会有这么多人喜欢喝红茶呢？

养生御寒，饮茶之约

正如我们现在所熟知的“多喝开水”一般，饮茶的文化不仅深入人心，它的健康理念更是从千百年前就已形成：从神农氏发现茶后，人们挖掘茶的药用价值，再到唐宋时期饮茶之风盛行，将茶融入人们的日常生活，成为文化象征。如今，茶已成为了全世界最健康的饮品之一。

饮茶好处不胜枚举，无论春秋寒暑，饮茶之人都不在少数。然，茶不仅是其他季节的饮品，冬天也能常饮，《茶经》中就强调了冬天饮茶的重要性：“夏兴冬废，非饮也。”

在冬日，天地万物进入闭藏，人体机能亦会随着气候寒冷而降低，这时候人们身体抵抗力不足，更是养生御寒之时。

此时，饮杯热茶，不仅能温暖身体，提神醒脑，消除疲劳，更可以在冬日带来精神上的愉悦，就如古诗所言那般畅快“何需魏帝一丸药，且进卢仝七碗茶。”

滋养身心，暖身怡情

茶在中国历史长河上，早已超脱于饮品的范畴，它更是一种文化，一种对生活热爱、追求内在的态度。这一点在唐宋时期，尤为常见，当时茶宴、斗茶等活动盛行，文人雅士们以茶会友，吟诗作画，留下了无数脍炙人口的佳作。

苏轼就曾留下过千古绝句“休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。” 道破了茶在人们生活中的别样价值 ——于时光的潺潺流淌中寻觅心灵的慰藉与美好。

为此，在冬天活动减少时，我们更应该注重内在的修养，以茶滋补身体，慰藉精神。无论是吟诗作画，还是赏景同乐，每当我们端起茶杯，望着澄澈的茶汤，闻着馥郁的香气，内心深处的愉悦便会悄然唤醒，心中的烦恼也就随着醇厚的滋味在舌尖散开。

茶，起于一片质朴的树叶，历经时光煎煮，将中国人骨子里的诗性与浪漫悄然填满，如今也可让我们重拾内心的宁静与美好。诚如周作人所言“用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。”

秋冬饮红茶，暖心又暖胃

说到这里，冬日饮茶的好处已经是十分明了，但是饮茶选择繁多，为何在冬日都喜欢饮红茶呢？俗话说“虚则补之，寒则温之”，此时选择红茶是一个不错的选择。

红茶隶属于全发酵茶，性温味甘，热饮可暖心暖胃，同时，红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮质，从而兴奋神经中枢，达到提神消疲的作用，可以缓解困乏；红茶中内含丰富的营养成分，可以增强人体抵抗力，暖胃驱寒。

根据中国农业科学院茶叶研究所研究发现，采用正山堂创新骏眉工艺匠制而成的骏眉红茶，主要化学成分含量更高，且具有骏眉红茶“清、香、甘、醇”、“汤色金黄”的品质特征，在秋冬饮用，是种不可多得的享受。

骏眉系列红茶抗氧化活性均值高于果蔬，喝1杯骏眉红茶（3g）约相当于吃901g苹果、418g蓝莓、179g猕猴桃、593g西蓝花、959g西红柿和160g藕；且骏眉红茶中含有丰富的TSA、茶多酚，具有更强的抗氧化活性，有助于增强免疫力。

在寒冷的冬日，一杯热气腾腾的红茶，宛如冬日里的暖阳，在茶香中感受温暖，在品味中慰藉心灵，在杯盏间养精蓄锐，以待来年开春。