节后多喝这四杯茶,元气复工不在话下

正山评 2025-02-10 10:27:04

春风拂面万物苏,扬帆起航赴新程。虽然新春的烟火盛景仍历历在目,但新一年的人生旅途早已在爆竹声中铺就,只待旅人的我们返程书写。

新一年的首个工作日,相信很多朋友都是身体到岗,但精神还在“流浪”中。这时不妨喝四杯红茶,促进身心同时“归位”,元气开工。

第一杯茶·收心茶

都说新年新气象,但是人散漫久了,容易失去秩序感。想要找回好状态,重建工作秩序尤为重要。除了调整紊乱作息与饮食结构,逐步推进工作任务外,喝茶也不失为一种收心凝神的有效方式。

一杯骏眉红茶,是武夷山水人文的具象表达。沸水激荡之下,独属于武夷山水的气韵扑面而来。在清香甘活的茶水润泽下,浮躁的心也随之平静,让人更专注于当下。

第二杯·提神茶

新年假期的落幕,立春节气的到来,预示着春天的脚步日益临近。随着气温上升随之而来的“春困”,成为上班族不得不面对的“不速之客”。这对于刚刚收心投入工作的上班族而言,无疑是雪上加霜,毕竟长假散漫节奏的影响仍在。

此时,一杯红茶便成为了提升工作效率的好选择。红茶性温味甘,对于仍处在寒冷天气的北半球来说,是最为适合饮用的一种茶。此外,科学研究证实,红茶中的咖啡因能刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,起到提神消疲的作用,特别适于午后饮用。

第三杯·减负茶

家的味道,是归乡游子最惦记的那口吃的,是舌尖上的“年味儿”。每逢过年,“饕餮盛宴”总是一场又一场。胡吃海塞后,带着沉甸甸的“爱”回归办公室,肠胃问题便悄然上门。此时喝上一杯红茶,是极为合适的。

红茶性温,暖胃润心。红茶中含有的咖啡因成分除了提神醒脑,还可以提高胃液分泌量,帮助消化,这也是为什么有些人喝茶容易饿的原因。此外,红茶中的茶黄素成分能通过多种途径,有效调整人体的代谢水平,抑制能量摄入,加速代谢,从而渐进性地起到纤身轻体之用;同时减少脂肪在肠道内的吸收,促进体内脂肪的燃烧和代谢。

第四杯·元气茶

想要身体好,就要睡得好。然而春节期间作息紊乱,昼夜颠倒,对身体健康尤为不利。红茶中含有丰富的营养物质,例如氨基酸、茶多酚、茶黄素等等,有助于人体提高身体免疫力;其中茶多酚作为茶叶中重要的保健成分之一,就具有较好的抗氧化、抗癌、抑菌、抗病毒、抗辐射、增强免疫力等功能。

根据中国农业科学院茶叶研究所研究发现,采用正山堂创新骏眉工艺制作而成的骏眉红茶,主要化学成分含量更高,含有更高比例的茶黄素,其具有抗炎、抗病毒、抑菌等功能,被称为人体“软黄金”,可谓是益处良多。

正山堂骏眉系列红茶抗氧化活性均值高于果蔬,喝1杯骏眉红茶(3g)约相当于吃901g苹果、418g蓝莓、179g猕猴桃、593g西蓝花、959g西红柿和160g藕;且骏眉红茶中含有丰富的TSA、茶多酚,具有更强的抗氧化活性,有助于增强免疫力,助力大家元气开工。

品茶不仅能够提神醒脑、缓解春困,还能消食解腻、养身益体。在忙碌的工作之余,不妨泡上一杯红茶,让茶香伴随着我们度过每一个充实而美好的时刻。新的一年,让我们一起喝好茶,爱自己!

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