谈及子宫肌瘤，很多人都大概知道，却很少人能正确了解。
有的人谈瘤色变，一旦发现肌瘤就惴惴不安，焦虑恐慌，强烈要求手术，就医时又担心术后肌瘤复发，一旦完成生育就干脆摘除子宫以除后患；
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也有人讳疾忌医，认为肌瘤为良性病变，不管不顾，任由肌瘤生长，直至瘤体非常大，或者出现严重的并发症，最终不得不摘除子宫。
今天让我们一起来学习如何正确面对子宫肌瘤。
什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，其生长缓慢、发病人群广，号称“妇科第一瘤”，其真实的病因目前还不清。
作者供图
部分子宫肌瘤患者无临床症状，对日常生活几乎没有影响。但是有症状的患者就会十分困扰：异常出血、月经紊乱、阴道分泌物增多、继发性贫血、疼痛、腹部肿块、压迫症状、不孕和流产。
子宫肌瘤多见于30至50岁之间的妇女，初潮年龄小、未生育、晚育、肥胖、多囊卵巢综合征人群、激素补充治疗人群、子宫肌瘤家族史人群、情绪抑郁人群、黑色人种。
做手术需要切除子宫吗？
子宫作为女性一个重要的性器官，不仅对生理健康很重要，对于心理健康更有着非常重要的影响。
根据赫氏基金会的报道，切除子宫会引发太多的问题。子宫是位于女性盆腔的中位器官，保留子宫除了解剖上的完整性，更为重要的是会影响女性心理健康和生活质量。
那么有哪些情况是必须要切除子宫的呢？
肌瘤恶变，临床确诊为肉瘤；
无生育要求，肌瘤多发，月经量多导致重度贫血，药物治疗无效或手术无法完全剔除患者；
多次手术后肌瘤均快速复发的患者。
如何治疗子宫肌瘤？
子宫肌瘤的治疗方法需要患者和医生一起讨论，根据患者症状、年龄和生育需求以及肌瘤的类型、大小、数目，综合分析全面考虑。
随访观察临床上肌瘤没有症状或者瘤体直径小于5cm可以随访观察。
但对于有生育需求的女性如果肌瘤直径大于4cm，考虑到对于生育有不良影响，需要提前干预；临近绝经期女性没有症状可期待绝经后肌瘤自然萎缩。
随访可半年或者1年复查彩超，依据彩超随访的情况决定下一步处理。
药物治疗适用于症状轻、近绝经年龄、全身情况不适合手术者或者手术前辅助用药。
药物治疗通常只用于控制症状，并不能真正解决问题，但对于快绝经期的女性有一定临床价值。
手术治疗是常规解决子宫肌瘤的治疗方法。有保留子宫的肌瘤剔除术和肌瘤消融术以及不保留子宫的全子宫切除术。
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子宫切除后不担心肌瘤复发，但缺失了女性一个重要的生殖器官，而保留子宫又会面临肌瘤复发的风险。
因此，女性朋友们对治疗的需求随着人类社会的进步提出了更高的要求。
（1）传统开腹手术
优点：彻底性，适应症较广，适合于各种类型的肌瘤，缝合操作相对比较容易。
缺点：手术导致的医源性创伤较大，手术刀口长，应激反应较大，住院时间延长，术后康复质量较差，腹部伤口明显，影响美观。
（2）腔镜微创手术
该手术减轻了开腹手术的大多数缺点，微创，术后疼痛程度轻、恢复快、住院时间短等，是子宫肌瘤目前应用最多的治疗方案。
有宫腔镜和腹腔镜两种途径，理论上黏膜下肌瘤适合宫腔镜，浆膜下肌瘤和肌壁间肌瘤适合腹腔镜，但需警惕腹腔镜肌瘤旋切后发生的播散性子宫肌瘤病，以及术后妊娠子宫疤痕破裂的风险。
该手术方式对医生的操作要求较高。
（3）聚焦超声消融手术
该手术进一步减少创伤，让超声波束穿过皮肤等软组织，聚焦于肌瘤区域，瞬间引起肌瘤局部高温(60 ~100℃)，使其发生凝固性坏死，达到破坏肌瘤组织的目的。
优点：治疗痛苦小、恢复快，且对卵巢功能无明显影响，可最大限度的保留患者的生育功能，缩短了备孕时间，不担心妊娠时子宫破裂的风险。
缺点：适应症相对较少，某些质地和某些位置的肌瘤无法治疗，也不能达到肌瘤100%取出进行病理检查。
其他治疗包括微波、冷冻、双极气化刀、射频、介入等。
面对子宫肌瘤，患者应该怎么做？
积极乐观的心态
子宫肌瘤是一种慢病，是女性生殖健康脱离了正常轨道，往往伴随着焦虑和抑郁，这就需要女性首先进行自我撬动，保持积极乐观的心态，回归到健康情绪的良性轨道上来。
充足良好的睡眠
研究表明长期睡眠不足会引起代谢紊乱和激素失调，最终导致女性患上肌瘤或其他疾病。
现代人尤其是女性，因为生活压力较大，常常发生睡眠障碍，直接影响身心健康。
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而优质睡眠可以维护人体内分泌系统的正常运转，消除疲劳，给机体时间更好地自我修复。
适量恰当的运动
运动不足是患子宫肌瘤的女性常见的现象，往往体重指数偏高，并且因为肌瘤合并慢性贫血导致乏力更是以懒于运动。
适量的运动（游泳、慢跑、瑜珈、拉伸等）可以使全身血液循环起来，加快身体的新陈代谢，促进大脑产生阿片肽类快乐因子。
均衡合理的营养
提倡荤素搭配，不偏食不挑食，避免含激素类食物或补品。通过均衡营养，调整身体机能，控制健康的体重指数。
希望通过此文
您能建立起正确的健康观念
同时了解子宫肌瘤
