秋喝汤,胜药方!女性多喝这3碗汤,调经止痛,补足一身气血!

燕燕康康 2024-10-06 20:30:54

很多患者总跟我抱怨:中药实在太苦了,喝了药之后整天都没啥胃口,问我有没有什么办法。

咱医生有啥说啥,汤药不能断,它是对你的病症进行针对性治疗。

但除了吃药,咱们平时还可以喝一些养生汤,进行辅助治疗,效果也很好!

老话说:喝秋汤,胜药方!

汤品经过长时间的煮炖,把食材中的精华全部逼出来,凝结在鲜美的汤汁里,让人能更好吸收其中的营养物质,达到滋补养身、调理疾病的效果。

今天我给大家分享三个秋季养生汤,非常适合有子宫肌瘤、囊肿和月经问题的朋友。

有肌瘤的人喝了可以散瘤,没有肌瘤的人喝了可以调理月经,增强体质!

当归排骨汤

食材:当归、川芎、排骨

做法:将猪骨或排骨煮沸后,加入适量的当归片和川芎,煮至汤汁呈现深红色即可。

功效:当归是中医常用的补血药,川芎是血中气药,补血的同时还能行血,使气血补而不滞,非常适合气血两虚的人群食用,可以改善月经不调,缓解痛经的症状。

子宫肌瘤的出现往往与气滞血瘀有关,当归和川芎还有活血化瘀的功效,可以消除瘀血,改善血液循环,促进子宫肌瘤患者体内淤血的消散。

黄芪母鸡汤

食材:黄芪、母鸡

做法:将黄芪和母鸡一起熬制。

功效:黄芪具有补气升阳的功效,能够提升中焦之气,推动和调节全身气血运行。它强大的补气作用,有助于改善血液循环,减少瘀血的形成,从而改善子宫肌瘤。

母鸡肉富含蛋白质和多种营养,这些营养成分可以提高身体免疫力,帮助我们增强体质,从而抵抗外来疾病入侵。鸡肉多吃也不长胖,非常适合想减肥的朋友。

桃仁鳝鱼汤

食材:桃仁、红花、鳝鱼

做法:把桃仁和红花加清水煮沸后,小火煮10分钟后,去掉药渣,滤取汤汁。鳝鱼爆炒后加备至好的汤汁,小火炖30分钟左右,即可食用。

功效:桃仁和红花有活血祛瘀的功效,可以改善子宫的气血运行,减少瘀血停滞,对子宫肌瘤的生长起到一定的抑制作用,还能缓解因子宫肌瘤引起的疼痛、月经不调等症状。

鳝鱼补气养血、温阳健脾、滋补肝肾,可以改善脾胃功能,促进气血生化,从而使月经更加规律,减轻痛经的情况。

秋季养生汤品不仅美味可口,更是女性健康的好帮手。

日常生活中,我们可以根据自己的体质和需求,多喝适合自己的养生汤,在调理妇科问题的同时,增强体质,为身体注入满满的活力。

养生汤虽好,但不能完全代替药物。如果出现子宫肌瘤、囊肿或月经问题,应及时就医,通过专业医生辨证治疗,用这些养生汤进行辅助调理,让我们的身体更加健康!



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