各位跑友好，我是小慢。

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你们知道曾经被评为“全球50位最美丽名人”都有谁吗？其中之一就有关之琳。

她的美放在放在上个世纪的七八年代，那就是天上的仙女一般存在，在香港那个美女如云的时代下，关之琳的美依旧被称为了香港绝美佳人。

尤其是“十三姨”这个角色，更是在无数观众的青春里留下了一道美丽的回忆，更是宅男心中的完美女神。

我永远记得之前有张影视剧的游泳剧照，后来被很多的网友评价：这个身材真的太美了，腰臀比更是绝了！

如今61岁的关之琳依旧保持自律的健身习惯，对于身材的管理更是严格要求，甚至可以说完全不减当年。

保持健身才能收获好身材

关之琳在2020年的时候，还被评为“最完美的女性”，当时有记者采访她时，问道是如何定义完美女性的呢？

她说：“做一个完美的女性很难，就像运动一样，只有不断的保持健身，你才能收获好身材，而这背后需要做到的就是抵挡美食的诱惑，要去忍着，要去自律！”

私下生活里的关之琳其实是一个非常热爱运动的女性，据说她每天给自己制定的健身计划是要运动3小时，健走、跑步、练瑜伽等等，反正就是要严格完成当日的健身计划。

当然她也坦言道自己本身就是一个爱美的女性，只有不放弃去运动，才会拥抱当年青春的美好。

合理饮食从不胡乱吃喝

有句话是这么说的，叫“年轻时是绝色，迟暮时仍旧优雅”。

这句话我觉得形容关之琳一点也不为过，即便如今61岁的关之琳已经剪去了长发，但是她的精神面貌和身材保养真的依然风韵犹存。

不过这所有的一切和她平日里健身以外，还有就是对饮食的合理管控，这么多年来她一直都在受营养师的指导进行每天的合理膳食，从来都不胡乱吃喝。

甚至指导粉丝们一定要健康减肥，在饮食上需要注意多吃水果和蔬菜，保持少油少盐，尽可能的确保一日三餐口味清淡。

保持心态享受孤独自由

虽然如今的关之琳依旧孑然一身，但是每次在谈及到个人感情问题时，她曾经也毫不顾忌的谈及到：

“有女朋友的男孩子我试过、结过婚的我也试过，一直想做就去做，从来都没有那么多的顾虑。”

当时的这个回答也替她招了不少黑，甚至还有人谩骂她“知三当三”，但如今的关之琳对于感情问题似乎也并不是很看重了。

有人问她不生孩子是遗憾吗？她也坦然说道：“我选择不生孩子，我觉得不是遗憾，我认为这个世界太多污染、太复杂，一个人挺好的。”

现在的关之琳，反而更加注重自己的事业，认为每天在忙碌之后，去健身、去运动更能享受愉悦，在这种状态下感受孤独自由的美好。