推荐两款果中瑰宝，助力血管畅通，常吃更显轻盈体态。

各位朋友，随着岁月的流转，冠心病及心脑血管相关疾病的威胁悄然上升，动脉粥样硬化、血管梗阻、颈动脉斑块乃至冠心病等隐患愈发显著。

今日，我将推荐两款水果，建议日常适量增添至饮食中，它们如同血管清道夫，助力排除体内垃圾。担心遗忘的朋友，不妨先收藏起来，以免错过这份健康方法，

首先登场的是苹果，这颗自然界的奇迹果实富含微量元素与维生素C，

它们携手合作，有效降低血管中的胆固醇水平，为血管进行一次深度清洁。

接下来，让我们将目光转向香蕉，这位黄色的营养使者，内含丰富的微量元素，不仅能够激发肠道活力，预防便秘困扰，更在无形中为血管健康添砖加瓦。

平时推荐一个日常小金方：

蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，

2、决明子:利尿祛湿，

3、金银花：清热解毒，

4、百合：补肾益精，养肝明目，

5、苦丁：富含人体所需的多种维生素，

6、苦瓜，准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果、苦瓜、甘草、沸水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等待你的好消息。

关注我，让你更健康。